Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Перхоть, которая может быть легкой, средней или тяжелой степени, распространенная проблема. Поражает как мужчин, так и женщин. Может появиться в любое время независимо от типа волос и кожи головы.

Многие считают перхоть и сухость кожи головы одним и тем, так как в обеих случаях возникает зуд и образуются омертвевшие чешуйки, которые при расчесывании волос падают на одежду.

Однако, причины различаются. Поэтому, прежде, чем бороться с перхотью, нужно знать первопричину. Перхоть требует специфического лечения.

К счастью, от перхоти и сухости кожи головы можно избавиться с помощью домашних средств. perhot-kak-izbavitsya

Причины появления перхоти

Перхоть определяется как «шелушение омертвевших клеток кожи головы». Существует ряд причин, по которым может появиться.

Вызывается чрезмерным размножением патогенной флоры из семейства Malassezia, относящейся к грибку. Это явление влечет за собой слишком быстрое обновление клеток эпидермиса, скапливающихся на волосистой части головы, образуя крупные, отслаивающиеся или слипшиеся чешуйки, имеющие маслянистый вид и серовато-желтую окраску.

Наиболее распространены сухая и жирная перхоть. Сухая не сопровождается повышенной себореей, в отличие от жирной.

Может быть, например, следствием:

  • Пребывания в слишком отапливаемом помещении;
  • Ношения головного убора;
  • Частого использования фена

и так далее.

Сухой эпидермис начинает чрезмерно шелушиться и многие принимают это за перхоть. Кроме того, возникающий при сухости кожи зуд увеличивает количество шелушащихся участков. Чешуйки в этом случае маленькие и менее жирные.

Еще одна проблема среди причин появления перхоти — кожные заболевания.

Перхоть белого цвета часто появляется при возникновении атопического дерматита.

Желтая, жирная перхоть — у людей, страдающих алопецией или себорейным дерматитом.

При себорейном дерматите появляются красные жирные пятна на коже, белые или желтоватые чешуйки.

Причиной перхоти может быть экзема, что вызывает образование зудящих красных чешуйчатых пятен на коже головы, приводящие к шелушению.

Псориаз кожи головы также вызывает зуд наряду с шелушением кожи похожей на перхоть.

Косметическая перхоть – еще один вид перхоти, возникающий в результате неправильного ухода.

Нечастое мытье шампунем приводит к накоплению омертвевших клеток и кожного жира на коже головы. Это может вызвать инфекцию и привести к грибковым заболеваниям кожи головы, что усугубляет перхоть.

У людей с контактными воспалительными поражениями кожи появляется перхоть, которая является побочным эффектом компонентов шампуней, кондиционеров или средств для укладки, к которым человек может быть гиперчувствительным.

Как бороться с перхотью

Поскольку четко определить вид перхоти самостоятельно сложно, не говоря уже о поиске причин возникновения, лучше обратиться к дерматологу – трихологу. Это специалист, который исследует причину, назовет проблему и подскажет, как можно вылечить перхоть.

Рекомендуется использовать деликатную очищающую косметику и избегать большого количества косметики для укладки и сушки волос горячим феном.

Среди домашних средств наиболее рекомендуемые травяные ополаскиватели, например, с мятой, крапивой или мелиссой, а также массаж головы.

Диета также играет роль в лечении перхоти. Следует включить продукты с:

  • Цинком;
  • Железом;
  • Магнием;
  • Витаминами группы В.

Наилучший эффект при лечении перхоти принесут дермокосметические средства, предназначенные для кожи головы. Подбирать лучше с помощью дерматолога или трихолога.

Домашние средства от перхоти

Существует много домашних средств, которые помогут бороться с перхотью. Кроме того, избавят от сухости кожи головы.

Яблочный уксус

Ополаскивание волос после мятья яблочным уксусом – одно из давних домашних средств. Помогает при сухой шелушащейся коже, снимает зуд.

Многие шампуни и мыло содержат агрессивные химические вещества, которые нарушают баланс pH кожи головы. Яблочный уксус способствует восстановлению правильного pH. Кроме того, как показали исследования, наличие кислоты подавляет рост бактериальных инфекций.

Вымыть голову шампунем. Развести яблочный уксус водой, взяв 2 столовые ложки уксуса на стакан воды. Ополоснуть волосы.

Кромке того, яблочный уксус можно использовать в качестве лосьона. Для этого смешать в равных частях уксус и воду. Нанести раствор на кожу головы ватным тампоном.

Надеть шапочку для душа и накрыть голову полотенцем. Спустя 10-15 минут смыть теплой водой. Такие втирания можно делать 1-2 раза в неделю.

Лимонный сок

Лимон также отличное домашнее средство против перхоти. Разрезать лимон пополам и помассировать голову в течение нескольких минут. Затем промыть волосы.

Ополаскивание крапивой

Старинное средство для мытья головы. Заварить траву согласно инструкции на упаковке. Как правило, 1 столовая ложка на стакан кипятка.

Остудить настой и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Подобные ополаскиватели можно сделать из:

  • Цветков календулы;
  • Ромашки;
  • Полевого хвоща;
  • Коры ивы.
  • Алоэ Вера

Алоэ вера помогает вылечить перхоть, уменьшить сухость и зуд кожи головы. Алоэ вера обладает успокаивающими свойствами. Помогает при себорейном дерматите, псориазе.

Для этого нанести алоэ вера на кожу головы. Оставить на 15-20 минут, затем смыть. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Пищевая сода

Если перхоть результат жирной кожи головы или скопления омертвевших клеток кожи, можно попробовать пищевую соду.

Пищевая сода может быть эффективным натуральным средством, помогающее удалить излишки кожного жира, уменьшить инфекцию, вызывающую перхоть.

Пищевую соду также используют вместо шампуня. Сначала промыть волосы теплой водой. Взять горсть пищевой соды и сделать пасту с несколькими каплями воды.

Втереть пасту в кожу головы. Оставить на 1 минуту и затем тщательно промыть волосы без использования шампуня.

Пищевая сода может сушить кожу. Поэтому людям, страдающим сухостью, не следует использовать данный метод.

Косметические масла

Масла обладают многими терапевтическими свойствами, увлажняют, уменьшают сухость кожи. Для борьбы с перхотью подойдут:

  • Касторовое;
  • Кокосовое;
  • Жожоба;
  • Оливковое;
  • Авокадо;
  • Сладкого миндаля.

Касторовое масло содержит рицин с противогрибковыми и бактерицидными свойствами. С высоким содержанием омега-кислот и витаминов.

Благодаря такому составу касторовое масло увлажняет и питает раздраженную кожу головы.

Рекомендуется втирать масло в кожу головы на ночь, а утром тщательно промыть.

У кого нет такой возможности можно втереть подогретое масло в кожу, предварительно вымыв голову.

Затем волосы завернуть в полотенце и оставить на полчаса. По истечении этого времени следует тщательно вымыть голову несколько раз, чтобы смыть остатки масла.

Оливковое масло легкодоступное и недорогое натуральное средство от перхоти. Растереть масло в руках, а затем вмассировать в кожу головы.

Также можно нанести небольшое количество на волосы. Держать не менее 30 минут. В случае густых волос допускается оставить на ночь.

Затем вымыть волосы кондиционером, который растворит масло, и вымыть шампунем. Нанести вновь кондиционер.

Кокосовое масло первого отжима обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, благодаря чему способно помочь избавиться от перхоти, зуда и сухости кожи головы, вызванные дерматитом или дрожжевой инфекцией.

Кроме того, содержание жирных кислот в кокосовом масле делает отличным увлажняющим средством.

Применяют аналогично другим маслам. Нанести подогретое масло на предварительно вымытые волосы и массирующими движениями втереть в кожу.

Надеть шапочку для душа и обернуть голову полотенцем. Оставить на 1-2 часа. Затем смыть масло с волос и вновь вымыть голову мягким шампунем, чтобы удалить излишки масла. Применять 1-2 раза в неделю.

Кроме того, что масло поможет уменьшить перхоть, сделает волосы блестящими и сильными.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева универсальное эфирное масло для поддержания здоровья волос и кожи головы, помогает бороться с перхотью. Способно помочь при:

  • Бактериальных инфекциях;
  • Псориазе кожи головы;
  • Жирности кожи;
  • Грибковых инфекциях, вызывающих перхоть.

Масло чайного дерева можно добавить в шампунь в количестве 8-10 капель на каждые 240 мл.

При регулярном использовании такой шампунь:

  • Избавит от перхоти;
  • Облегчит зуд кожи головы;
  • Предотвратит грибковые инфекции;
  • Снимет воспаление.

Домашние маски

Чтобы избавиться от сухости кожи головы, нужно правильно увлажнять. Домашние средства для сухой и шелушащейся кожи головы включают нанесение натуральных масел. Поэтому некоторые из этих домашних средств лучше использовать, только если перхоть вызвана сухой кожей головы.

Маска с медом

Мед с мощными противомикробными и противогрибковыми свойствами, что делает отличным натуральным средством при сухой и зудящей коже головы. Кроме того, увлажняет, облегчает большинство симптомов сухости кожи головы.

Вымыть волосы натуральным шампунем или шампунем против перхоти с 5% масла чайного дерева и оставить волосы влажными.

Смешать 9 частей меда с 1 частью теплой воды. Помассировать кожу головы в течение 2-3 минут, чтобы мед проник в слои кожи.

Укутать голову теплым полотенцем, оставить на 2-3 часа. Смыть теплой водой. Использовать медовую маску один раз в неделю.

Маска из зеленой глины

Такая маска подойдет тем, у кого жирная перхоть.

В миске смешать две столовые ложки зеленой глины с водой. Втереть полученную массу в кожу головы. Оставить на 15 минут и вымыть волосы мягким шампунем.

Яичная маска

Яичная маска придает блеск и объем, питает, а заодно помогает справиться с перхотью.

Отделить белок от желтка и тщательно взбить вилкой. Затем добавить желток и перемешать.

Полученную массу нанести на волосы и кожу головы и слегка помассировать. Надеть на голову шапочку, подождать 15 минут. По истечении этого времени вымыть волосы.

Домашние средства для жирных волос

К натуральным компонентам стоит обращаться не только в борьбе с перхотью, но и повышенной жирности волос.

Подойдет ополаскиватель из розмарина, который можно сделать, залив 1 чайную ложку сухих листьев растения кипятком.

Настоять в течение 5 минут, после чего остудить. Ополаскивать волосы и кожу головы после мытья.

Для жирных волос также можно использовать ополаскиватель, приготовленный из 0,25 стакана лимонного сока и стакана воды. Использовать так же, как настой розмарина.

Домашние средства от зуда кожи

Если, кроме перхоти, беспокоит зуд кожи головы, делать маски из натурального йогурта без добавок. Для этого вмассировать йогурт в кожу головы и оставить 15-20 минут. Затем смыть водой.

Помогает экстракт алоэ вера, который можно приобрести в аптеке. Также можно прикладывать листья этого растения к зудящим местам.

Что еще помогает от перхоти — профилактика

Многие задаются вопросом, как избавиться от перхоти за 1 день. Однако стоит подойти к этой теме комплексно, чтобы не только вылечить перхоть, но и предотвратить возможное появление в будущем.

Следует:

  • Высыпаться;
  • Избегать стресса;
  • Ежедневно выпивать нужное количество воды;
  • Придерживаться здорового питания;
  • Гулять на свежем воздухе.

Также ограничить инвазивные методы, такие как:

  • Частое окрашивание;
  • Осветление;
  • Укладка с использованием тепла.

Выбирая косметику, покупать натуральную и простую по составу.

Летом защищать кожу головы от солнца и носить шапочку для купания в бассейне.

Регулярное смазывание волос маслом, использование скраба для кожи головы и мягкого шампуня также помогут предотвратить появление перхоти.

В результате не только можно избавиться от перхоти, но укрепить волосы и фолликулы.

Перхоть – распространенная проблема, с которой можно бороться в домашних условиях. Домашние натуральные средства помогут не только избавиться от перхоти, но и справиться с другими проблемами, такими как сухость, тусклый цвет или повышенная ломкость.

Поделиться с друзьями
Женский стиль
Добавить комментарий