Витамины в косметике свойства и применение

Витамины и минералы часто используются в косметике. Это ингредиенты, которые комплексно воздействуют на внешний вид кожи, а также волос и ногтей.

Влияют на консистенцию и долговечность косметических средств. Могут действовать как природный консервант или антиоксидант, усиливать действие других ингредиентов. Правильно подобранные помогут справиться с проблемами кожи.

Витамины в косметике делятся на жирорастворимые (А, D, Е и К) и водорастворимые (витамины С и В).

Роль витаминов в косметике

Положительное влияние витаминов на здоровье неоспоримо. Необходимы для правильного функционирования организма.

Косметика с витаминами стала незаменимым элементом ухода за лицом, телом и волосами. О дефиците витаминов сигнализирует не только слабость или склонность к частым заболеваниям.

Это видно и по коже, что внешне отражает состояние организма. Сухость, склонность к появлению повреждений кожного покрова и морщин – это может указывать на дефицит витаминов.

Витамины в косметике:

• Способны поддерживать процессы регенерации;
• Стимулируют процесс обновления клеток эпидермиса;
• Оказывают антиоксидантное действие;
• Защищают от преждевременного старения;
• Стимулируют активность фибробластов и выработку коллагена и эластина;
• Оказывают увлажняющее действие;
• Улучшают барьерные функции кожи, предотвращая проникновение в эпидермис вредных факторов внешней среды.

Кроме получения витаминов с пищей, должны поступать в кожу через косметику.

Какие витамины чаще используются в косметике

Распространенные витамины в составе косметики:

• Витамин А;
• Витамин С;
• Витамины группы В;
• Витамин Е;
• Витамин F;
• Витамин Д;
• Витамин К.

Можно разделить на жирорастворимые (А, Е, К) и водорастворимые (витамины С, В).

Говорить о конкретном влиянии того или иного витамина на кожу сложно, поскольку чаще оказывают комплексное воздействие. Влияют на большее количество процессов, чем можно представить.

Однако можно определить основные задачи:

• Питание;
• Увлажнение;
• Ускорение процессов заживления;
• Антиоксидантные свойства;
• Замедление процессов старения кожи.

Витамин С в косметике

Витамин С в косметике может присутствовать в виде:

• Аскорбиновой кислоты;
• Аскорбилтетраизопальмитата;
• Этил аскорбиновой кислоты.

Каждая из этих форм оказывает на кожу разное воздействие. Хотя можно сказать, что витамин С комплексно отвечает за процессы регенерации.

К главным функциям витамина С относятся:

• Поддержка борьбы с прыщами;
• Повышение эластичности кожи;
• Стимулирование выработки коллагена;
• Борьба с пигментацией;
• Детоксикация кожи.

Витамин С чаще используется в средствах для кожи, склонной к прыщам. Это связано с рядом свойств. Витамин С регулирует процессы выработки кожного жира, подавляя таким образом образование черных точек или воспалительных поражений на коже.

Кроме того, помогает избавиться от пятен, вызванных прыщами.

При розацеа способствует сужению кровеносных сосудов, осветляет кожу.

Витамин С также с антивозрастными свойствами, замедляет процессы старения. Стимулирует кожу к регенерации. Благодаря этому повышается эластичность кожи.

Под влиянием витамина С снижается действие металлопротеиназ, которые непосредственно способствуют распаду коллагеновых волокон. Следовательно, предотвращает образование морщин и потерю эластичности.

Аскорбиновую кислоту можно добавлять во все виды кремов, масел и сывороток – это водорастворимый витамин.

Недостаток использования аскорбиновой кислоты — короткий срок хранения косметических средств, содержащих этот витамин. Поэтому обращать внимание на форму витамина С в продуктах, которые используете.

Аскорбилтетраизопальмитат чаще используется в жирной косметике и лосьонах для тела. С повышенной устойчивостью к солнечному излучению.

Этил аскорбиновая кислота также гораздо долговечнее, чем аскорбиновая кислота. Используется в тониках и осветляющих кремах. Оказывает осветляющее действие и устраняет пигментанцию.

Витамин А в косметике

Часто используемое производное витамина А в косметике ретинол. Ретинол:

• Способствует отшелушиванию эпидермиса;
• Разглаживает морщины;
• Стимулирует выработку коллагена;
• Поддерживает процессы обновления эпидермиса;
• Укрепляет, в том числе волосы и ногти.

Ретинол могут использовать даже люди с чувствительной кожей. Однако важно делать это с умом и постепенно вводить в уход.

Ретинол мягко отшелушивает эпидермис. Задача – регенерация кожи, поэтому тормозит процесс старения и даже устраняет последствия:

• Разглаживает мелкие морщинки;
• Делает кожу упругой, помолодевшей;
• Снижает склонность к пересыханию.

Ретинол встречается как в чистом виде, так и в составе косметических средств. При использовании по назначению подходит для всех типов кожи и независимо от времени года.

Витамин Е в косметике

Витамин Е часто называют витамином молодости. Главные задачи, которые выполняет, это:

• Питание кожи;
• Предотвращение вредного воздействия солнечных лучей;
• Улучшение напряжения кожи;
• Ускорение заживления воспалительных поражений на коже;
• Антиоксидантный эффект;
• Увлажнение;
• Защита от потери воды.

Витамин Е можно найти в косметике в различных формах, часто как токоферол. Безопасен и даже необходим в косметике, содержащей натуральные жиры – повышает полезность таких продуктов.

Витамин Е содержится в средствах, предназначенных для загара и ухода после загара. Хотя не обладает сильными защитными свойствами против солнечной радиации, неоценим в улавливании свободных радикалов, которые сопровождают радиацию и вызывают раздражение после солнечных ванн.

Это свойство также ответственно за то, что витамин Е называют витамином молодости. Защищает от неблагоприятного воздействия внешних факторов, а также устраняет пигментные пятна на коже.

Кроме того, витамин Е защищает от потери воды. Следовательно, влияет на степень увлажненности кожи и эластичность.

В зависимости от концентрации витамина Е в косметическом средстве оказывает разное действие.

В низких концентрациях действует как консервант.

Чтобы витамин Е оказал нейтрализующее свободные радикалы действие, концентрация в косметических средствах должна составлять более 5%.

Чтобы усилить антиоксидантный эффект, рекомендуется сочетать витамин Е с витамином С. Это дуэт, который позаботится о состоянии кожи.

Витамин F в косметике

В косметике вместо термина витамин F часто используют аббревиатуры EFA или NKT. Обозначают незаменимые ненасыщенные жирные кислоты или незаменимые жирные кислоты. Конкретно речь идет о трех жирных кислотах:

• Линолевой;
• Линоленовой;
• Арахидоновой.

Эти кислоты отвечают за восстановление липидного слоя кожи. Ежедневно внешние факторы, солнце и свободные радикалы ослабляют кожу, делая склонной к обвисанию.

Задача витамина F – защитить эпидермис, чтобы внешние факторы не вызвали неблагоприятные изменения.

Витамин F стоит использовать для предотвращения преждевременного старения: потери эластичности и появления морщин.

Подходит в качестве вспомогательного средства при лечении прыщей – применяют местно для успокоения воспалительных поражений.

Чаще витамин F можно найти в жирных косметических продуктах, например, в жирных кремах или насыщенных лосьонах для тела.

Также часто используют в качестве ингредиента в кондиционерах и шампунях, предназначенных для сухих и ослабленных волос.

Витамин D в косметике

Витамин D связан с поглощением при контакте с солнцем. Дают детям для укрепления костей и предотвращения рахита, а также рекомендуют пожилым людям, особенно в случаях остеопороза. Также нашел применение в косметике.

Чаще используют в средствах для людей с проблемами кожи, такими как:

• Угри и прыщи;
• Псориаз;
• Атопический дерматит.

Уменьшает воспаления, предотвращает зуд и питает кожу, тормозя развитие заболевания.

Также можно встретить в продуктах, предназначенных для людей с чувствительной кожей:

• Успокаивает покраснения;
• Помогает поддерживать правильную смазку кожи;
• Ускоряет заживление повреждений кожи;
• Питает и укрепляет кожу.

Входит в состав кремов, бальзамов и сывороток.

Витамин К в косметике

Витамин К, поскольку регулирует свертываемость крови в организме, используется в косметике для людей с сосудистой кожей.

Витамин К отвечает за осветление и уменьшение повреждений. Также часто входит в состав средств, предназначенных для пожилых людей, чья кожа вялая, склонная к постоянным изменениям сосудов или образованию мелких синяков.

Витамин К естественным образом содержится в шпинате, цветной капусте и крапиве.

Витамины группы В в косметике

Среди витаминов группы В в косметике распространены два:

• Витамин В5, то есть пантотеновая кислота, выступающая как D-пантенол;
• Витамин В3 – ниацинамид.

Пантенол известен питательными и восстанавливающими свойствами. Часто используют в средствах после загара и для лечения солнечных ожогов.

Хорошо впитывается, благодаря чему ускоряет процессы заживления эпидермиса.

Кроме того, Д-пантенол разглаживает и смягчает кожу. Рекомендуется к использованию людям, страдающим сухостью кожи.

Д-пантенол также входит в состав средств, предназначенных для восстановления волос. Считается ингредиентом, влияющим на толщину волос. Увлажняет и защищает от механических повреждений, например, секущихся кончиков или выпадения волос при расчесывании.

Ниацинамид – витамин, комплексно ухаживающий за кожей. Отвечает за правильное питание и увлажнение. С антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Могут использовать люди, борющиеся с проблемами кожи, такими как прыщи. Регулирует процессы выработки кожного жира и ускоряет заживление повреждений эпидермиса. Также считается витамином, который осветляет кожу.

Микроэлементы в косметике

Нельзя игнорировать микроэлементы, благотворно влияющие на кожу. К распространенным в косметике относятся:

• Селен;
• Кремний;
• Цинк;
• Медь.

Селен

Селен содержится в:

• Рыбе и морепродуктах;
• Морской соли;
• Орехах;
• Яйцах;
• Птице;
• Брокколи;
• Капусте;
• Спарже;
• Луке;
• Чесноке.

Это элемент, необходимый для функционирования организма.

В косметику добавляют из-за антиоксидантного действия и способности удалять свободные радикалы.

Поэтому работает в средствах после принятия солнечных ванн. Ускоряет заживление повреждений после солнечных ожогов, слишком длительного пребывания на солнце.

Цинк

Цинк содержится в рыбе и морепродуктах. Много в креветках и устрицах. Также содержится в красном мясе и птице. Усвоение поддерживается диетой, содержащей семена подсолнечника, тыквенные семечки, цельнозерновой хлеб и молочные продукты.

Как и селен, цинк способен предотвращать воздействие свободных радикалов. Участвует в процессах обновления эпидермиса после длительного контакта с солнечной радиацией.

Поскольку поддерживает процессы регенерации, считается элементом с антивозрастными свойствами и стимулирующим выработку коллагена.

Медь

Элемент, который добавляют в косметику для проблемной кожи. Медь с противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Ускоряет заживление ран.

Часто присутствует в косметических продуктах, предназначенных для ухода за зрелой кожей. Регенерирует кожу и поддерживает должный уровень коллагена.

Кремний

Кремний часто присутствует в косметике по уходу за волосами. Предотвращает выпадение. Входит в состав средств против облысения.

Главная задача – укрепление соединительной ткани, в результате чего укрепляются не только волосы, но и ногти.

Кремний также присутствует в продуктах, предназначенных для улучшения эластичности и обновления кожи. Можно найти в антивозрастной косметике.

Большинство витаминов действуют комплексно. Правильное применение укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи. В связи с этим стоит позаботиться о сбалансированном питании и обеспечении организма витаминами через пищу. Для достижения лучших результатов можно принимать добавки.