Горячие и холодные компрессы для глаз — популярные средства, которые можно легко сделать дома. Такие компрессы часто используют для облегчения боли, уменьшения отека и ускорения заживления.
Также эффективный способ успокоить уставшие глаза. Поддерживают лечение воспалений, синдрома сухого глаза и других офтальмологических заболеваний.
Загрязнение воздуха, времяпровождение за компьютером, мало сна негативно сказывается на состоянии глаз. Чаще это проявляется отеками, темными кругами под глазами или ощущением песка в глазах.
Наиболее популярны травяные компрессы для глаз, которые оказывают расслабляющее действие и помогают справиться с другими проблемами.
Что такое горячие и холодные компрессы
Компрессы — полезный и популярный лечебный метод, веками используемый для облегчения боли, ускорения заживления и уменьшения проблем со здоровьем.
Эта универсальная методика основана на принципе нанесения на участок тела теплого или холодного компресса в зависимости от потребностей пациента и типа заболевания.
Теплые компрессы часто используются для расслабления напряженных мышц. Применяют при мышечных травмах, спазмах или воспалениях.
Механизм действия заключается в расширении кровеносных сосудов и увеличении кровотока в области наложения теплого компресса, что помогает уменьшить:
- Мышечное напряжение;
- Скованность суставов.
Ускоряет процесс заживления тканей.
Горячие и холодные компрессы также часто используют для облегчения менструальных болей, болей в спине или хронических мышечных болей.
Холодные компрессы чаще используются в ситуациях, когда наблюдается отек, боль или воспаление.
Холодный компресс сужает кровеносные сосуды и уменьшает приток крови в области, к которой прикладывается, что помогает:
- Уменьшить отек;
- Облегчить боль и воспаление.
Холодные компрессы часто применяют при:
- Травмах;
- Ушибах;
- Синяках;
- Ожогах;
- Укусах насекомых;
- Мигренях;
- Воспалениях суставов.
Из чего можно сделать компрессы для глаз
Компрессы для глаз – способ борьбы со многими проблемами и усталостью глаз. Для приготовления используются различные продукты. Вот примеры компрессов для глаз:
- Овощи – популярны компрессы из ломтиков свежего огурца, меньше известен положительным воздействием на глаза картофель, хотя с увлажняющими и уменьшающими отечность свойствами;
- Травы – чаще используют очанку, ромашку, календулу, шалфей;
- Не ароматизированный чай;
- Холодное (желательно жирное) молоко.
Также можно использовать охлаждающие гелевые компрессы для глаз и специальные пластыри для нанесения на веки, содержащие:
- Витамины;
- Экстракты растений;
- Минералы;
- Гиалуроновую кислоту;
- Коллаген.
Эти средства предназначены для отдыха и улучшения состояния кожи вокруг глаз и не имеют офтальмологического значения.
Теплые компрессы для глаз – из чего можно делать
Чаще используют компрессы из чая или трав, обладающих полезными для здоровья глаз свойствами, которые помимо успокоения кожи также благотворно влияют на состояние глаз.
Чайные компрессы для глаз
Черный, зеленый, белый чай полезны для глаз. Чай — источник антиоксидантов, содержит кофеин. Эти вещества благотворно влияют на лечение раздражения глаз, вызванного бактериями или факторами окружающей среды.
Кроме того, нейтрализуют свободные радикалы, которые ускоряют старение кожи. Поэтому чайный компресс уменьшает морщины вокруг глаз и предотвращает образование новых.
Заварить чай и подождать, пока остынет и станет теплым. Смочить ватные диски и приложить к глазам. Держать компресс 15 минут.
Зеленый чай содержит больше флаваноидов, чем черный. Поэтому предпочтителен для компрессов для глаз.
Кофеин в чае оказывает успокаивающее действие, убирает темные круги под глазами и повышает эластичность кожи.
Ромашковые компрессы для глаз
Ромашка известна противовоспалительными, успокаивающими и противоаллергическими свойствами. На протяжении веков люди использовали ромашковые компрессы при воспалении глаз.
Ромашковый чай подходит при бактериальных воспалениях, таких как ячмень, а также снятия покраснения глаз при аллергии.
Компрессы из очанки
Трава очанки — популярная трава, когда речь идет о здоровье глаз. Присутствует в глазных каплях, гелях и мазях. С противовоспалительными, противоаллергическими, бактерицидными свойствами. Уплотняет сосуды, связывает и инактивирует бактериальные токсины.
Васильковые компрессы
Цветки василька с увлажняющими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Этот цветок также входит в состав продуктов для глаз. Компрессы из василька устраняют отеки и темные круги под глазами. Уменьшают раздражение глаз при конъюнктивите.
Компрессы для глаз с календулой
Календула с противовоспалительными, бактерицидными, фунгицидными и защитными свойствами. Подходит в качестве расслабляющего компресса для уставших глаз. Уменьшает опухание глаз и придает блеск.
Календула также оказывает заживляющее действие при конъюнктивите, раздражении глаз и небольших ссадинах кожи вокруг глаз. С увлажняющим эффектом, поэтому приносит облегчение при синдроме сухого глаза.
Холодные компрессы для глаз — из чего делают
Холодные компрессы могут уменьшить боль, отек и кровотечение, вызванные травмой. Холодный компресс снимает отеки вокруг глаз и уменьшает темные круги под глазами.
Простой способ сделать холодный компресс для глаз – использовать кубики льда. Чтобы сделать компресс со льдом, завернуть кубики льда в марлю и потереть кожу вокруг глаз.
Это обеспечит немедленное облегчение боли и раздражения кожи. Способ избавиться от отеков, мешков и темных кругов под глазами.
Холодная ложка также быстро подействует на темные круги и припухлости под глазами. Поддержать ложку в холодильнике час или в морозилке четверть часа. Приложить на веки и кожу под глазами.
Компресс для глаз холодным полотенцем
Смочить полотенце холодной водой и отжать до влажного состояния. Свернуть, положить в полиэтиленовый пакет и заморозить в течение 15 минут.
Достать полотенце из пакета и приложить к глазу. Такой компресс облегчит боль в глазах, раздражение и уменьшит отек.
Замороженные продукты также подходят при болях в глазах или травмах глаз. Это решение при синяках под глазами, раздражении и уменьшения отека.
Гелевые патчи для глаз
Положить патч в холодильник на час, а когда остынут, нанести под глаза. Патчи уменьшают отеки, устраняют темные круги под глазами и уменьшают мешки.
В магазинах также можно купить увлажняющие гелевые подушечки, которые увлажнят и придадут эластичность коже вокруг глаз.
Огуречные компрессы для глаз
Огурец на 95 % состоит из воды, поэтому это идеальное увлажняющим средство. Огуречные компрессы используются при опухших глазах из-за увлажняющих и детоксицирующих свойств.
Огурцы также обладают мочегонным действием, а значит, уменьшают отеки. Содержат витамин С, антиоксиданты и флавоноиды, которые успокаивают и поддерживают кожу.
Кроме того, поскольку часто хранят в холодильнике, охлаждающий эффект может помочь уменьшить отек и подтянуть кожу.
Положить прохладный ломтик огурца на закрытые веки и оставить на 15–30 минут.
Экстракт огурца используется в косметических средствах, например, в успокаивающих тониках.
Картофельные компрессы для глаз
Вместо огурца для уставших глаз можно использовать ломтики картофеля. Остаются прохладными дольше, чем огурцы. С вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить скопление воды под глазами.
Можно сделать компресс из мелкоизмельченного картофеля, натерев на терке 1–2 столовые ложки сырого картофеля и поместив в несколько слоев марли. Положить на закрытые глаза и подождать несколько минут, прежде, чем убрать.
Из чего еще можно сделать компресс для глаз
Компрессы для глаз из шалфея с подсушивающим и противовоспалительным действием.
Помимо трав компрессы для глаз можно делать с использованием эфирных масел, например, с лавандовым.
Несколько капель масла добавить в 0,5 литра теплой воды. В полученном растворе смочить ватные или марлевые диски и приложить к глазам.
Эти компрессы рекомендуются при опухших, красных, налитых кровью глазах. Благодаря противовоспалительному действию лаванды компрессы можно использовать для снятия воспаления конъюнктивы и век.
Кроме того, лавандовое масло с расслабляющим действием, поэтому компресс может стать средством при расстроенных нервах и стрессе.
Популярность приобрели гидролаты, то есть цветочные воды, из которых также можно делать компрессы для уставших глаз. Хороший вариант – розовая вода, которая дополнительно увлажнит и замедлит процесс старения кожи вокруг глаз.
Не выходя из дома можно справиться с проблемой уставших глаз. Этим стоит воспользоваться, уставшие глаза влияют на качество зрения.
Компрессы для глаз легко сделать, принесут пользу. При сомнении по поводу действия трав, проконсультироваться с врачом.
