Солярий за и против: что больше пользы или вреда

Солярий — специальное оборудование, вырабатывающее излучение, похожее на солнечные лучи. Принцип воздействия на человека основан на активизировании выработки меланина в коже. В результате можно получить необходимый красивый загар.

Нет такого понятия, как безопасный загар. Ультрафиолетовое излучение увеличивает риск развития рака кожи. Солярий также может вызывать повреждение глаз и кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек.

Не защищает кожу от обгорания солнце. Поэтому по-прежнему подвержена повреждениям естественного ультрафиолетового излучения солнца на улице.

Проведено много изучений об опасности ультрафиолетового излучения. Постоянно доводятся риски, связанные с солярием. Однако многие люди продолжают посещать солярий и получать искусственный загар.

Что такое солярий

Солярий – это электрическое устройство, изготовленное из УФ-ламп, излучающих излучение, подобное солнечному. Это устройство позволяет получить загар без необходимости загорать на открытом воздухе.

Загар происходит в помещении в горизонтальном или в вертикальном положении. Процесс занимает до нескольких минут в зависимости от типа приобретенной сессии.

Солнечное излучение включает:

• UVA, UVB, UVC –лучи;
• Видимый свет;
• Инфракрасный диапазоны.

Лампы для солярия излучают UVA и UVB излучение.

UVA-излучение называют длительным, поскольку достигает глубоких структур кожи (дермы). Это приводит к повреждению коллагеновых волокон и ускоренному старению кожи.

Кожа, подвергшаяся воздействию UVA-излучения:

• Теряет эластичность;
• Появляются первые морщины;
• Может стать тонкой и сухой.

UVA-излучение стимулирует меланоциты на выработку меланина в гораздо меньшей степени, чем UVB.

UVB-излучение в основном воздействует на роговой слой эпидермиса и отвечает за эффект длительного загара. Стимулирует меланоциты к выработке меланина в коже, что приводит к потемнению.

Это физиологическая защитная реакция кожи на солнечное излучение. UVB-излучение также отвечает за выработку витамина D в коже. Это может вызвать:

• Эритему;
• Жжение;
• Аллергию;
• Даже рак.

Солярии — виды

Впервые появившийся еще в 1920 году, солярии стали популярны в странах Скандинавии. К концу 1970 годов услугами соляриев пользовалось практически все белое население мира.

Большинство клиентов – женщины16 — 25 лет, которые хотят:

• Улучшить внешний вид или настроение;
• Приобрести красивый загар;
• Вылечить проблему, связанную с состоянием кожи.

Солярии, как правило, имеются в:

• Санаториях;
• Спортзалах;
• СПА-салонах;
• Отелях.

Приобретают для частного использования.

Подразделяют на:

• Домашние;
• Профессиональные (вертикальные и горизонтальные).

Получили распространение турбосолярии, отличающиеся повышенной комфортностью, в которых система охлаждения спасает от перегрева.

Популярны горизонтальные. Но и вертикальные пользуются спросом.

Чем полезен солярий

Посещение солярия приносит пользу:

• Косметическую;
• Лечебную.

Косметическая состоит в приобретении загара. Шире диапазон лечебный.

Лекарство от депрессии

В России в зимнее время остро не хватает солнечных лучей. Специалисты утверждают, что в нашей стране у 30-40% жителей зимой наблюдается нехватка витамина D. Этот витамин образуется в кожном покрове только под воздействием лучей солнца или при посещении солярия.

Запаса витамина, полученного летом, не хватает. Дефицит приводит к депрессивному состоянию.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатываются эндорфины. Эти химические вещества вызывают ощущение радости. Если не хватает, возникает депрессия.

Предупреждает остеопороз

Витамин D отвечает за степень усвоения организмом кальция. Нехватка этого минерала увеличивает риск появления остеопороза.

Положительное влияние на мужской организм

Под влиянием ультрафиолета увеличивается выработка тестостерона, который необходим организму мужчин для здорового функционирования.

Загар – защитный экран организма

Загорелая кожа визуально выглядит красивее, здоровее, привлекательнее. Смотрится подтянутой. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках увеличивается выработка меланина. В результате загар становится защитным слоем организма.

Улучшение иммунитета

Рекомендуется посещать солярий с целью улучшения иммунитета. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке белка в крови. Сопротивляемость организма увеличивается, улучшается иммунитет.

Зимой и ранней весной посещение солярия, при соблюдении правил процедуры, это профилактическое мероприятие для предупреждения простудных заболеваний.

Несколько посещений подготовят кожу к солнечному загару, что полезно при поездке в отпуск в южные регионы.

Кроме того, солярий:

• Оказывает положительное влияние при угревой сыпи, расширенных порах, срабатывает подсушивающий эффект;
• Рекомендован при хроническом бронхите, воспалении легких, если болезнь проходит без обострения;
• Улучшается состояние при плохо заживающих ранах, переломах, гнойничковых болезнях кожи. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи улучшают кровоснабжение и регенерацию тканей.

Специалисты утверждают, что в солярии загар безопаснее, чем на открытом солнце.

Чем вреден солярий

Несмотря на плюсы и достоинства, есть в этой процедуре отрицательная сторона и минусы.

Увеличивает скорость старения кожи

Негативное влияние солярия связано с ультрафиолетовыми лучами, которые отрицательно сказываются на соединительных тканях. В результате эластичность кожи уменьшается, появляются пигментные пятна, мелкие морщинки. Кожа становится сухой, волосы – ломкими, теряют блеск.

Аллергическая реакция

Встречаются случаи аллергической реакции на ультрафиолетовые лучи. Кожа краснеет и начинает чесаться.

Рост раковых клеток

Ученые утверждают, что при злоупотреблении искусственным загаром, в разы увеличивается риск развития рака кожи. Поэтому посещение детям до 18 лет запрещено во многих странах мира.

Чрезмерное время, проведенное в солярии, провоцирует генетические мутации.

Если в организме происходят гормональные изменения, на коже могут появиться красные пятна. Для удаления используют отбеливающие составы.

Вырабатываемые организмом эндорфины, иногда могут спровоцировать психологическую зависимость.

Злоупотребление посещением солярия увеличивает риск мастопатии.

Как правильно посещать солярий — правила

Для того чтобы посещение принесло пользу для организма, необходимо соблюдать ряд правил:

• Глаза, волосы, молочные железы должны быть защищены;
• Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, а для губ гигиенической помадой или бальзамом;
• Чтобы не разрушать на коже защитную жировую смазку, водные процедуры желательно применять за два часа до посещения солярия;
• Нужно отказаться от косметики, в том числе от парфюмерных средств, которые могут вызвать на коже раздражение;
• При приеме лекарств консультация врача необходима, чтобы избежать аллергической реакции;
• После процедуры желательно выпить травяной или содержащий витамин С чай, принять душ, нанести на кожу увлажняющие средства;
• Не подвергаться процедуре чаще одного раза в день;
• Время и количество посещений должно быть подобрано в зависимости от состояния человека и типа кожи.

При посещении солярия:

• Снять украшения;
• Удалить контактные линзы;
• Не совмещать в один день солнечный загар и солярий.

Противопоказания к посещению солярия

Консультация врача необходима до посещения солярия.

Процедура противопоказана:

• Людям, принимающим лекарственные препараты: антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты. Во время приема перечисленных лекарств, светочувствительность повышается, следовательно, риск возникновения аллергии увеличивается;
• Если на коже много родинок, веснушек. Под воздействием солярия может запуститься процесс перерождения в меланому – раковую опухоль;
• После таких процедур, как эпиляция, мезотерапия, контурная пластика, пилинг. Если не принять это во внимание, есть риск получить ожог. Как минимум месяц солярий под запретом после пилинга с омолаживающим эффектом. В зависимости от вида, время ограничения может быть больше. Обязательна консультация косметолога;
• После недавней операции или во время восстановления;
• Детям до 15 лет. Причина в том, что у детей тонкая кожа. При злоупотреблении ультрафиолетовыми лучами в таком возрасте можно спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Запрещено посещение солярия также при:

• Простудных и инфекционных заболеваниях. Увеличение нагрузки на иммунитет, может привести к осложнениям;
• Наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям, перед процедурой нужен совет врача;
• Проблемах с сердечно-сосудистой системой, в том числе при гипертонии;
• Хронических кожных заболеваниях, таких как хронический дерматит, витилиго, повышенная пигментация;
• Искусственном клапане сердца;
• Клаустрофобии;
• Эпилепсии;
• Аллергии на солнце;
• Расширенных кровеносных сосудах.

Женщинам беременным и в период кормления грудью также нельзя посещать солярий.

Гормональные изменения в организме беременной женщины активизируют гормон, отвечающий за пигментацию. Появляются «пятна беременности». После посещения солярия, количество таких пятнышек может увеличится.

Кроме этого УФ-лучи увеличивают количество гормонов щитовидной железы, надпочечников. Провокация осложнения беременности и риск прерывания возможны.

Не рекомендуется посещение в период менструации.

Кроме этого, не нужно ходить солярий при таких заболеваниях, как:

• Диабет;
• Проблемы с щитовидной железой;
• Туберкулез;
• Гинекологические заболевания;
• Мастопатия;
• Атеросклероз;
• Онкология;
• Бронхиальная астма.

Помогает ли солярий при псориазе

В Интернете можно найти много противоречивой информации на эту тему. Стоит, однако, знать, что такой загар может облегчить симптомы, связанные с этим заболеванием, но не может быть методом лечения. Лечение псориаза необходимо проводить по назначению врача.

Помогает ли солярий при прыщах

Среди людей, борющихся с прыщами, распространено мнение, что солнечные ванны, в том числе в солярии, помогают подсушить очаги поражения, а темный тон кожи маскирует недостатки.

Первоначально можно увидеть улучшение. Однако через некоторое время сухая кожа начинает выделять большее количество кожного жира.

Кроме того, солнечные ванны усиливают ороговение кожи и активность потовых желез, а, следовательно, образование черных точек. Также усиливается воспаление прыщей, становятся красными и видимыми.

Несмотря на то, что у солярия много «за», гораздо больше «против». Главное – риск развития онкологии. Организм человека подвергается без того многим негативным воздействиям, что провоцирует повышенный риск развития болезни.

Стоит или нет посещать солярий только для получения загара, сначала нужно взвесить плюсы и минусы. Витамин D при дефиците можно пропить в виде добавок.