Солярий за и против: что больше пользы или вреда

Солярий — специальное оборудование, вырабатывающее излучение, похожее на солнечные лучи. Принцип воздействия на человека основан на активизировании выработки меланина в коже. В результате можно получить необходимый красивый загар.

Не существует такого понятия, как безопасный загар. Ультрафиолетовое излучение увеличивает риск развития рака кожи. Солярии также могут вызывать повреждение глаз и кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек. 

Не защищает кожу от обгорания солнце. Поэтому она по-прежнему подвержена повреждениям естественного ультрафиолетового излучения солнца на улице.

В последние годы проведено много изучений об опасности ультрафиолетового излучения. Постоянно до общественности доводятся все риски, связанные с ним. Тем не менее многие люди продолжают посещать солярии и получать искусственный загар.

Какие бывают солярии

Впервые появившийся еще в 1920 году, солярии стали особенно популярны в странах Скандинавии. К концу 1970 годов услугами соляриев пользовалось практически все белое население мира. Большинство клиентов – женщины в возрасте от 16 до 25 лет, которые хотят улучшить свой внешний вид или настроение, приобрести красивый загар, вылечить какую-либо проблему, связанную с состоянием кожи.

Солярии обычно есть в санаториях, спортзалах, СПА-салонах, отелях. Приобретают для частного использования.

Подразделяют на:

• Домашние;
• Профессиональные (вертикальные и горизонтальные).

Получили распространение турбосолярии, отличающиеся повышенной комфортностью. Эффективная система охлаждения спасает от перегрева.

Более популярны горизонтальные. Но и вертикальные пользуются спросом.

Чем полезен

Посещение солярия приносит пользу:

• Косметическую;
• Лечебную.

Косметическая состоит в приобретении красивого загара. Куда шире диапазон лечебный.

Лекарство от депрессии

В России в зимнее время остро не хватает солнечных лучей. Специалисты утверждают, что в нашей стране у 30-40% жителей зимой наблюдается нехватка витамина D. Он образуется в кожном покрове только под воздействием лучей солнца или при посещении солярия.

Запаса витамина, полученного летом, не хватает. Дефицит приводит к депрессивному состоянию.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатываются эндорфины. Эти химические вещества вызывают ощущение радости. Если их не хватает, возникает депрессия.

Предупреждает остеопороз

Витамин D отвечает за степень усвоения организмом кальция. Нехватка этого минерала увеличивает риск появления остеопороза.

Положительное влияние на мужской организм

Под влиянием ультрафиолета увеличивается выработка тестостерона, который необходим организму мужчин для здорового функционирования.

Загар – защитный экран организма

Загорелая кожа визуально выглядит красивее, здоровее, привлекательнее. Смотрится более подтянутой. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках увеличивается выработка меланина. В результате загар становится защитным слоем организма.

Улучшение иммунитета

Специалисты рекомендуют посещать солярий с целью улучшения иммунитета. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке белка в крови. Сопротивляемость организма увеличивается, улучшается иммунитет.

Зимой и ранней весной посещение солярия, при соблюдении всех правил процедуры, хорошее профилактическое мероприятие для предупреждения простудных заболеваний.

Несколько посещений подготовят кожу к солнечному загару, что особенно полезно при поездке в отпуск в южные регионы.

Кроме того:

• Оказывает положительное влияние при угревой сыпи, расширенных порах, срабатывает подсушивающий эффект;
• Рекомендован при хроническом бронхите, воспалении легких, если болезнь проходит без обострения;
• Улучшается состояние при плохо заживающих ранах, переломах, гнойничковых болезнях кожи. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи улучшают кровоснабжение и регенерацию тканей.

Специалисты утверждают, что в солярии загар безопаснее, чем на открытом солнце.

Чем вреден

Несмотря на все плюсы и достоинства, есть в этой процедуре отрицательная сторона и свои минусы.

Увеличивает скорость старения кожи

Негативное влияние солярия связано с ультрафиолетовыми лучами, которые отрицательно сказываются на соединительных тканях. В результате эластичность кожи уменьшается, появляются пигментные пятна, мелкие морщинки. Кожа становится сухой, волосы – более ломкими, теряют блеск.

Аллергическая реакция

Встречаются случаи аллергической реакции на ультрафиолетовые лучи. Кожа краснеет и начинает чесаться.

Рост раковых клеток

Ученые утверждают, что при злоупотреблении искусственным загаром, в разы увеличивается шанс развития рака кожи. Поэтому посещение детям до 18 лет запрещено во многих странах мира.

Слишком большое время, проведенное в солярии, провоцирует генетические мутации.

Если в организме происходят гормональные изменения, на коже могут появиться красные пятна. Для их удаления используют отбеливающие составы.

Вырабатываемые организмом эндорфины, иногда могут спровоцировать психологическую зависимость.

Злоупотребление посещением солярия увеличивает риск мастопатии.

Как правильно посещать солярий: основные правила

Для того чтобы посещение принесло пользу для организма, необходимо соблюдать ряд правил:

• Глаза, волосы, молочные железы должны быть защищены;
• Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, а для губ гигиенической помадой или бальзамом;
• Чтобы не разрушать на коже защитную жировую смазку, водные процедуры желательно применять за два часа до посещения солярия;
• Нужно отказаться от косметики, в том числе от парфюмерных средств, которые могут вызвать на коже раздражение;
• При приеме лекарств консультация врача необходима, чтобы избежать аллергической реакции;
• После процедуры желательно выпить травяной или богатый витамином С чай, принять душ, нанести на кожу увлажняющие средства;
• Не подвергатся процедуре чаще одно раза в день;
• Время и количество посещений должно быть подобрано в зависимости от состояния человека и типа кожи;

При посещении солярия:

• Снять все украшения;
• Удалить контактные линзы;
• Не совмещать в один день солнечный загар и солярий.

Противопоказания к посещению

Консультация врача необходима до посещения солярия.

Процедура противопоказана:

• Людям, употребляющим лекарственные препараты: антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты. Во время приема перечисленных лекарств, светочувствительность повышается. Возможность возникновения аллергии увеличивается.
• Если на коже большое количество родинок, веснушек. Под воздействием солярия может запуститься процесс их перерождения в меланому – раковую опухоль.
• После таких процедур, как эпиляция, мезотерапия, контурная пластика, пилинг. Если не принять это во внимание, есть риск получить ожог. Как минимум месяц солярий под запретом после пилинга с омолаживающим эффектом. В зависимости от его вида, время ограничения может быть больше. Обязательна консультация специалиста.
• При наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям перед процедурой нужен совет врача.
• При проблемах с сердечно-сосудистой системой. Особенно не рекомендуется при гипертонии.
• При хронических кожных заболеваниях, таких как хронический дерматит, витилиго, повышенная пигментация.
• Женщинам беременным и в период кормления грудью. Гормональные изменения в организме беременной женщины активизируют гормон, отвечающий за пигментацию. Появляются «пятна беременности». После посещения солярия, количество таких пятнышек может значительно увеличится. Кроме этого УФ-лучи увеличивают количество гормонов щитовидной железы, надпочечников. Провокация осложнения беременности, ее прерывания вполне возможна.
• При простудных, инфекционных заболеваниях. Увеличение нагрузки на иммунитет, может привести к осложнениям.
• Детям до 15 лет. Причина в том, что у них очень тонкая кожа. При злоупотреблении ультрафиолетовыми лучами в таком возрасте можно спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
• При искусственном клапане сердца.
• При клаустрофобии.
• Не рекомендуется посещение в период менструации.

Кроме этого, не нужно ходить солярий, если имеются следующие заболевания:

• Диабет.
• Проблемы с щитовидной железой.
• Туберкулез.
• Гинекологические заболевания.
• Мастопатия.
• Атеросклероз.
• Бронхиальная астма.

Несмотря на то, что солярий имеет достаточно «за», гораздо больше «против». И главное – риск развития онкологии. Наш организм подвергается без того многим негативным воздействиям, что провоцирует повышенный риск развития болезни. Стоит или нет посещать солярий только для получения красивого загара, прежде всего нужно хорошо взвесить все плюсы и минусы. А витамин D при дефиците можно пропить в виде добавок.