Трещины на ногтях рук: причины что делать и как лечить

Трещины на ногтях рук на первый взгляд косметическая проблема. Могут быть болезненными и затруднять повседневное функционирование.

Существует множество причин этой проблемы. Поэтому недооценивать не стоит, так как могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Следует обратиться за консультацией к дерматологу или терапевту при первых признаках появления трещин на ногтях, так как от причины зависят действия, направленные на устранение проблемы.

Трещины на ногтях – симптомы

Здоровый ноготь с ровной бледно-розовой поверхностью без видимых изменений цвета и трещин.

Ногти, как и волосы, состоят из кератина — белка, обладающего исключительной устойчивостью.

Защищают пальцы от механических повреждений, инородных тел и бактерий.

Кератиновые клетки, из которых состоит ноготь, образуются в матрице. Это часть ногтя, расположенная под ногтевым валиком и заканчивающаяся эпидермисом.

Внешне видимая часть – пластина, у основания которого расположена серповидная лунула светлого цвета.

Иногда эта естественная твердая ногтевая пластина начинает ломаться или крошиться, на ногтях появляются видимые трещины. Ногти кажутся мягкими и тоньше, чем обычно.

Трещины ногтей возникают чаще у женщин, чем мужчин. Причины могут быть разные, начиная: от неправильного ухода, инфекций и системных заболеваний до нормальных симптомов старения.

Трещины на ногтях — причины

Ломкие и потрескавшиеся ногти – это ногти, ослабленные по каким-либо причинам.

Состояние ногтей может многое сказать о состоянии здоровья организма. Поэтому происходящие изменения должны привлекать внимание и настороженность.

Трещины на ногтях чаще возникают по следующим причинам.

Дефицит питательных веществ

Дефицит питательных веществ, включая витамины и минералы, может привести к ослаблению и растрескиванию ногтей.

Обратить внимание на рацион, обеспечивается ли организм достаточным количеством питательных веществ, необходимых для здоровья ногтей.

Биотин или витамин H, особенно важен для здоровья ногтей, поскольку влияет на выработку кератина — белка, главного компонента ногтей.

Витамин С с антиоксидантным действием, способствует поддержанию здоровой структуры ногтей и предотвращает ломкость.

Цинк, железо и кальций также необходимы для здоровья ногтей.

Кожные болезни

Кожные заболевания также оказывают немалую роль на состоянии ногтей, такие как:

• Псориаз;
• Опоясывающий лишай;
• Лишай;
• Гормональные нарушения;
• Болезни щитовидной железы.

Если кожа чрезмерно сухая, это также может иметь негативные последствия в виде растрескивания и ломкости ногтей.

Кроме того, стоит обратить внимание на то, нет ли грибка ногтей.

Нарушение работы желез внутренней секреции также влияет на структуру и состояние ногтей. Например, гипотиреоз может привести к ослаблению и растрескиванию ногтей.

Внешние факторы

Помимо дефицита питательных веществ и кожных болезней, влияют внешние факторы, которые часто становятся причиной трещин на ногтях.

Среди подобных факторов нужно упомянуть, например, вредные привычки.

Речь идет об обкусывании ногтей и кутикулы вокруг, что способствует ослаблению структуры и, как следствие, растрескиванию.

Также обратить внимание на косметику, которая используется для ногтей. Неправильно подобранные лаки или средств для удаления кутикулы, частое использование которых способно ослабить ногтевую пластину.

Еще один фактор — моющие средства. Агрессивные чистящие жидкости, химикаты, масла и другие подобные вещества способны оказать негативное воздействие. Чтобы защитить ногти от растрескивания, использовать перчатки. Это стоит делать даже во время мытья посуды или уборки в квартире.

Кроме того, трещины на ногтях — распространенная жалоба среди людей, выполняющих работу, требующую погружения рук в воду или постоянного мытья рук.

Ногти становятся тонкими и ломкими с возрастом.

Трещины на ногтях по длине могут быть вызваны повреждением матриксы ногтя, лечение которого длительное.

Когда обратиться за помощью

Если трещины ногтей сопровождаются другими симптомами, такими как:

• Боль;
• Воспаление;
• Деформация;
• Изменение цвета,

обратиться к врачу.

Возможно, потребуется посетить дерматолога или ортопеда, который диагностирует заболевание ногтей и предложит соответствующее лечение.

Если трещина на ногте возникла, например, в результате удара и других симптомов нет, записаться на прием к мастеру маникюра или попробовать восстановить ноготь самостоятельно, используя профессиональные средства для ногтей.

Делать это можно только в том случае, если трещина не глубокая, нет раны, боли и прочее.

Что делать в домашних условиях

Есть несколько способов спасти ноготь в домашних условиях в зависимости от навыков и глубины трещины. Но помнить, что домашние средства предназначены только для здоровых ногтей, которые повреждены внешними факторами, а не поражены болезненным процессом.

Трещины часто возникают из-за:

• Частого мытья рук или посуды;
• Воздействия моющих средств;
• Колебаний между влажной и сухой средой.

Следует использовать резиновые перчатки при мытье посуды, уборке и других действий, подвергающих ногти воздействию вредных химических веществ и водной среды.

Кроме того, увлажнять кожу рук, используя средства, содержащие смягчающие вещества.

Использовать косметические масла, предназначенные для использования на ногтях.

Ограничить маникюр, включая покраску ногтей лаком, в том числе в гибридной технике, снятие лака. Вещества, содержащиеся в лаке для ногтей и средствах для снятия лака, особенно ацетон, могут повредить ногти, делая ломкими и растрескивающимися.

Механическое раздражение ногтей также должно быть сведено к минимуму, в том числе подпиливанием пилочкой.

Если нет необходимости, избегать использования дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе.

Помимо вышеперечисленных методов рекомендуется также парафиновая ванночка для рук.

Помнить о питании: в пищевых добавках нет необходимости, если рацион основан на здоровых привычках питания, таких как отказ от:

• Простых сахаров;
• Употребление обработанных продуктов.

А в питании присутствует:

• Овощи и фрукты;
• Цельнозерновые продукты;
• Рыба;
• Орехи;
• Растительные масла.

Как предотвратить трещины на ногтях

Соблюдайте несколько правил:

1. Сбалансированное питание – обеспечьте организм необходимыми витаминами и минералами, при необходимости после консультации врача и сдачи анализов принимать добавки;
2. Защита и увлажнение– правильный уход необходим, поэтому использовать укрепляющие кондиционеры в виде лака и масел, при работе по дому надевать защитные перчатки;
3. Проводить косметические процедуры осторожно, не повреждая ногтевую пластину;
4. Регулярно сдавать профилактические анализы, на начальной стадии развития легче обнаружить проблему. Поэтому вероятность эффективного лечения выше, а вред, нанесенный организму, ниже.

Короткие ногти модны и прекрасно смотрятся, и что важно – менее подвержены травмам. Если нравятся длинные, не забывать усиливать линию подчеркивания.

Внедрение здоровых привычек – это не сложно и не отнимает много времени, но быстро принесет ощутимую пользу.