Джиаогулан или гиностемма пятилистная — одно из популярных китайских лекарственных растений. Часто используют, чтобы ослабить последствия старения. Многие пожилые люди пьют чай с травой, чтобы продлить жизнь.
Недаром в Китае называют «травой долголетия», «травой бессмертия» или «травой жизни».
Считается «лекарством» от рака, сердца, печени, депрессии и многих других болезней. Однако славу гиностемма получила благодаря продлению жизни.
К сожалению, научные исследования, которые могли бы подтвердить чудодейственные свойства «травы жизни», немногочисленны. 
Что такое джиаогулан, какими свойствами обладает на самом деле и имеются ли противопоказания к применению.
Как выглядит джиаогулан
Джиаогулан или гиностемма пятилистная — вьющееся растение, также известное как пятилистный женьшень. Научное название на латыни gynostemma pentaphyllum. Принадлежит к семейству «Тыквенные», хотя плоды тыквины несъедобные.
Родом из Восточной и Южной Азии. Растет в других азиатских странах, в Новой Гвинее.
Это лиана с цепкими побегами, благодаря которым забирается на опоры, создавая впечатляющее украшение. В природных условиях может достигать до 6 метров в длину.
Вдоль стеблей растут пятипалые, темно-зеленые, блестящие листья. Растение двудомное. Это означает, что для завязывания плодов и получения семян необходимо выращивать женский и мужской сорт.
Цветет в августе и сентябре маленькими желто-зелеными цветками.
Известна как «трава долголетия» или «трава жизни». Эти названия не случайны. В восточной традиции считается, что люди, регулярно пьющие чай из травы, живут долго.
Кроме того, также можно встретить под названиями «женьшень пятилистный», «сказочная трава» или «сладкая лоза».
Первые сведения об использовании этого растения относятся к 15 веку. В настоящее время жители горных районов провинции Гуйчжоу каждый день готовят настои растения, а иногда едят и свежие листья. По мнению этих людей, это отличный заменитель зеленого чая, приносящий пользу для здоровья.
Учёные заинтересовались растением потому, что средняя продолжительность жизни местного населения составляет до 100 лет.
В Китае «траву бессмертия» считают продуктом, укрепляющий организм и позволяющий продлить жизнь.
Пищевая ценность
Исследования показали, что это азиатское растение содержит вещества, подобные тем, что входят в состав женьшеня обыкновенного. В химическом составе гиностеммы пятилистной обнаружены:
- Сапонины;
- Полисахариды;
- Стеролы;
- Гликозиды;
- Флавоноиды;
- Лигнаны;
- Провитамина А;
- Витамины группы В, включая фолиевую кислоту;
- Витамин D;
- Витамин Е;
- Минеральные вещества магния, кальция, селена, железа, калия, марганца, цинка и другие.
Полезные свойства
Сапонины обладают отхаркивающим и противовирусным действием. Трава содержит более 100 различных разновидностей этого вещества, и 8 с той же структурой, что и содержащиеся в женьшене.
Стеролы и флавоноиды способствуют снижению уровня холестерина. Флавоноиды также считаются сильнейшими антиоксидантами, ингибирующие окислительное действие свободных форм кислорода.
Полисахариды также поддерживают антиоксидантную активность, способствуют укреплению иммунитета. С антиоксидантным эффектом микроэлемент селен.
Лигнаны имеют структуру, аналогичную эстрогенам. Провитамин А в организме превращается в витамин А, необходимый для поддержания нормального зрения и состояния кожи.
Кальций необходим для костей, а железо участвует в кроветворении.
Магний способствует расслаблению, улучшает память и концентрацию.
Что за растение гиностемма пятилистная свойства и применение в видео
Польза для организма
Высокая концентрация и хорошая абсорбция упомянутых веществ обусловливают сильное воздействие джиаогулана на организм. Поддерживают правильное функционирование организма, а наличие антиоксидантов помогает бороться с процессом старения.
Гиностемма – растение, которое согласно традиционной китайской народной медицине помогает при различных недугах и укрепляет организм. Исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что содержащиеся в траве вещества способны:
- Снизить уровень холестерина и, таким образом, уменьшить риск атеросклероза;
- Укрепить иммунную систему;
- Облегчить вирусные заболевания;
- Повысить устойчивость организма к стрессам;
- Нормализовать артериальное давление;
- Обеспечить правильное функционирование сердца;
- Снять усталость;
- Улучшить гепатопротекторные процессы;
- Предотвратить деградацию клеток печени;
- Снизить уровень сахара в крови;
- Повлиять на борьбу с диабетом 2 типа;
- Уменьшить боли;
- Очистить организм от токсинов;
- Улучшить работу пищеварительной системы;
- Снизить риска рака;
- Повысить либидо.
Одно из главных свойств, приписываемых траве, торможение преждевременного старения организма.
Джиаогулан способен оказывать:
- Противовоспалительное;
- Антиоксидантное;
- Обезболивающее;
- Противовирусное;
- Противораковое
- Антитромбическое;
- Антистрессовое
действие.
Для кого полезна гиностемма пятилистная
Благодаря полезным для здоровья свойствам гиностемма пятилистная используется не только как естественный способ восполнения дефицита витаминов и минералов, но и в качестве вспомогательного средства в терапии. В частности, рекомендуется при:
- Язвенной болезни желудка;
- Атеросклерозе;
- Воспалении суставов;
- Подагре;
- Астме;
- Аллергии;
- Проблемах со сном;
- Мигрени;
- Головных болях.
Траву долголетия можно использовать как естественное средство для продления жизни.
Считается, что джиаогулан может снижать жизнеспособность раковых клеток. Кроме того, также полезна людям, страдающим неалкогольной жировой болезнью печени.
Предполагается, что помогает при:
- Субарахноидальном кровоизлиянии;
- Диабете;
- Повышенном уровне холестерина.
Наружно применяют как натуральное косметическое средство, благотворно влияющее на внешний вид и состояние кожи.
Как применять
Гиностемму можно купить в виде:
- Чая;
- Капсул;
- Молотой травы.
Чаще «траву бессмертия» используют в виде настоя, который в некоторых регионах Китая популярнее, чем зеленый чай.
Напиток с приятным сладким вкусом, который легко воспринимается большинством людей.
Для приготовления залить один пакетик или чайную ложку сушеной травы кипятком и оставить под крышкой на 15 минут.
Чтобы увидеть эффект, рекомендуется выпивать 2–3 чашки такого чая в день, желательно после еды в качестве дополнительной поддержки пищеварительных процессов.
Также из листьев гиностеммы готовят травяные настойки на спиртовой основе. Употребляют свежие листья в качестве добавки к салатам, используют как заменитель сахара или другого подсластителя.
Противопоказания и возможный вред
Применение гиностеммы основано преимущественно на традициях, а не научных теориях или исследованиях. Следует отметить, что трава не подвергалась тщательным испытаниям на людях, а безопасность и эффективность применения не доказаны.
Хотя гиностемма пятилистная считается безопасным растением, которое можно применять людям независимо от возраста и состояния здоровья, в некоторых случаях рекомендуется соблюдать осторожность.
Нельзя принимать:
- Беременным и кормящим женщинам;
- Пациентам, принимающим антикоагулянты на постоянной основе;
- Людям, принимающим лекарства для снижения повышенного артериального давления;
- Тем, кто пьет седативные средства.
Если после употребления чая или настоя гиностеммы появляется сильное возбуждение или периодически возникает головная боль, также следует отказаться.
Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Это касается как здоровых людей, так и тех, кто проходит курс терапии, включая противораковую, страдает хроническими болезнями.
Джиаогулан может усиливать или ослабевать действие принимаемых препаратов.
К сожалению, большинство исследований в основном проводились in vitro или на животных. Поэтому нет никакой гарантии, что трава оказывает такое же воздействие на человека.
Хотя имеются исследования на людях, но проходили с небольшим количеством участников. Поэтому подтвердить приписываемые траве долголетия свойства однозначно нельзя.
Кроме экзотической гиностеммы пятилистной существуют изученные травы с аналогичным действием и свойства которых научно доказаны.
