Эфирное масло мяты перечной свойства применение и противопоказания

Масло мяты перечной одно из наиболее популярных эфирных масел. Заслужено пользуется спросом во всем мире. Информация о применении мятного масла известна с древних времен еще до нашей эры.

Упоминания с описанием свойств и применения встречаются в европейской, китайской, японской медицине. Мятное масло нашли археологи в захоронениях египетских фараонов.

Обладает многими полезными свойствами, которые позволяют использовать как в лечебных целях, так и в косметике, в быту.

Содержание статьи

Как получают химический состав

Мята перечная – это гибрид мяты обыкновенной и мяты водной. По производству и продажам занимает одно из ведущих мест после таких масел, как масло лаванды или розы.

Получают методом паровой или водной дистилляции из высушенных или свежих листьев и травы, заготовленных в период цветения.

Очищают повторной ратификацией и предварительным взбалтыванием с сулемой перед окончательной перегонкой, что позволяет удалить сернистые соединения.

Для получения тонкого аромата свежеполученное масло выдерживают.

Главное соединение – ментол, который обеспечивает большинство полезных свойств и применение.

Кроме ментола в химическом составе найдены:

Азулен;
Флавоноиды;
Розмариновая кислота;
Лимонен;
Терпинен;
Тимол;
Валерат ментол;
Бета-пинен.

Полезные свойства

Терапевтический эффект придают соединения, присутствующие в химическом составе. Содержащиеся в эфирном масле вещества особенно эффективны в борьбе со штаммами бактерий, устойчивыми к действию антибиотиков.

Мята перечная или лекарственная обладает:

Противовоспалительными;
Спазмолитическими;
Противомикробными;
Антибактериальными;
Успокаивающими;
Отхаркивающими;
Обезболивающими;
Дезинфицирующими;
Антисептическими;
Диастолическими;
Седативными;
Ветрогонными;
Желчегонными;
Противорвотными

свойствами.

Свежий охлаждающий эффект придает ментол. Данное свойство позволяет использовать масло как местно, чтобы снять и успокоить раздражение, так и для освежения полости рта, уменьшения воспаления. Идеально подходит для снятия головных болей напряжения, боли в мышцах и суставах. Помогает избавиться от нервного напряжения.

Ментол также славится антисептическими свойствами. Поэтому масло мяты перечной используют для дезинфекции кожи. Даже небольшое количество эфирного масла, разбавленного водой, при нанесении на кожу очищает и закрывает открытые поры.

Благодаря ментолу и флавоноидам мятное масло:

Оказывает расслабляющий эффект;
Снижает тонус гладкой мускулатуры, в том числе мочевыводящих и желчевыводящих путей;
Снимает мышечную боль;
Уменьшает боль и спазмы при месячных.

Эфирное масло мяты:

Предотвращает образование газов;
Увеличивает перистальтику кишечника;
Стимулирует секреторные способности печени и желудка;
Улучшает усвоение продуктов и их переваривание.

Это связано с тем, что масло оказывает сильное стимулирующее действие на секрецию желчи и желудочного сока.

Применение в медицине

Масло мяты перечной применяют для многих целей. В лечебных часто используют как одно из лучших средств снять тошноту. Благодаря отхаркивающим свойствам входит в состав средств против кашля и боли в горле. Многим знаком мятный вкус пастилок от боли в горле и кашля.

Боль в мышцах

Охлаждающий эффект позволяет применять масло в качестве обезболивающего средства при болях в мышцах. Присутствует во многих фармацевтических препаратах, предназначенных для таких целей.

Быстро проникает в глубокие слои мышц, обеспечивая облегчение непосредственно в области боли. Достаточно нанести несколько капель масла и втереть в кожу легкими массажными движениями.

При чувствительной коже разбавить с маслом носителем.

Улучшение концентрации внимания

Хотя масло обладает легкими седативными свойствами, допускается использование для улучшения концентрации внимания. Помогает также снять умственную усталость.

Для этих целей применяют в ароматерапии, вдыхая пары или в расслабляющей ванне.

Против аллергии

Масло мяты перечной помогает избавиться от сезонной аллергии. Расслабляет мышцы, в том числе носу и горле. Это свойство способствует очищению носовых проходов от скопившейся слизи и снижает проявления сезонной аллергии.

В качестве жаропонижающего средства

Охлаждающий эффект ментола используется для снижения температуры. Смешать масло мяты перечной с малом носителем и сделать легкий массаж тела. Можно нанести на стопы, руки или ноги.

Для улучшения пищеварения

Применяют масло при различных проблемах с пищеварительным трактом. Полезно для:

Желудка;
Печени;
Кишечника.

Лечит:

Синдром раздраженного кишечника;
Вздутие живота;
Колики;
Диарею;
Боли в желудке;
Метеоризм.

Благодаря расслабляющему эффекту оказывает влияние на гладкие мышцы и способно быстро:

Успокоить кишечник;
Устранить газы;
Снять спазмы кишечника.

В разбавленном виде используется для массажа живота по часовой стрелке.

Для снятия тошноты

Снимает тошноту, вызванную укачиванием или связанную с неправильным питанием.

Можно добавить несколько капель в воду или чай, чтобы уменьшить симптомы тошноты, или втереть 1-2 капли за ухом.

От головной боли

Улучшает кровообращение, снимая тем самым боль. К тому же масло хороший релаксант. При головной боли можно вдыхать пары масла или сделать массаж в височной части головы, затылка, лба.

При простуде и гриппе

Мята эффективна против простуды и гриппа в сочетании с маслами лаванды, майорана и некоторыми другими, которые используются в аналогичных обстоятельствах.

Согревающие и стимулирующие свойства особенно ценны при первых признаках простуды, то есть когда чувствуется озноб и слабость, чему часто предшествуют:

Чихание;
Выделения из носа;
Температура.

Из-за охлаждающих свойств назначают при лихорадке. Это не так парадоксально, как может показаться, поскольку «согревающий» эффект на самом деле не что иное, как реакция организма на охлаждающее действие масла мяты перечной.

Также вызывает потоотделение, что естественным образом снижает температуру. Подходит для паровых ингаляций, которые позволяют очистить носовые проходы и пазухи.

Применение в косметологии

В косметологии масло перечной мяты используется во многих средствах, начиная от зубной пасты, жидкости для полости рта и заканчивая мазями и кремами. Можно добавлять в магазинные средства гигиены и ухода.

Полезные свойства для волос

Отличный союзник в уходе за волосами. Многие свойства масла обусловлены наличием ментола, который действует на рецепторы, расположенные на коже.

Натуральное масло мяты перечной:

Стимулирует рост волос;
Укрепляет;
Борется с перхотью.

Кроме того, нанесение масла на кожу головы:

Снимает головные боли;
Возбуждает при состоянии апатии;
Снимает умственное переутомление;
Оказывает антибактериальный эффект;
Помогает бороться с прыщами на голове;
Снижает секрецию кожного жира.

Оказывает согревающее и стимулирующее действие на кровообращение кожи головы. В результате к волосяным фолликулам поступает больше кислорода и питательных веществ. А это, в свою очередь, приводит к более быстрому росту волос. К тому же оставляет на коже приятное ощущение прохлады.

Согласно исследованиям, работает лучше, чем миноксидил, продукт для роста волос.

Для тех, кто хочет использовать масло для роста волос, добавить 1-2 каплю непосредственно в шампунь или кондиционер перед использованием. Перемешать и нанести на голову.

При ощущении сильного жжения смыть немедленно и в последующем уменьшить дозировку. Если раздражение и жжение не уменьшается, отказаться от использования данного средства.

Масло перечной мяты можно наносить на всю голову или точечно.

Для ухода за кожей

Масло мяты перечной дает ощущение свежести. Используется в:

Косметике с очищающими и успокаивающими свойствами;
Средствах, предназначенных для ухода за проблемной кожей.

Помощник в борьбе с прыщами:

Ускорит заживление;
Уменьшит покраснение и отек, вызванные прыщами.
Масло мяты перечной:
Благодаря содержанию ментола обладает охлаждающим эффектом;
Снимает зуд и отек после укусов насекомых;
Сужает поры и регулирует выработку кожного жира;
Очищает, освежает и улучшает внешний вид кожи;
Защищает кожу от неблагоприятных внешних факторов;
Отпугивает насекомых;
Осветляет цвет лица;
Удаляет такие недостатки, как пятна или покраснения.

Входит в состав продуктов, которые дают ощущение свежести. Содержащийся в масле ментол раздражает рецепторы, вызывая приятное ощущение прохлады, что особенно актуально в жаркие летние дни.

Неудивительно, что мятное масло ингредиент косметических средств, используемых в летний сезон, например, после принятия солнечных ванн.

Ментол, применяемый наружно, обладает обезболивающим, вяжущим и укрепляющим действием, поэтому входит в состав укрепляющих и антицеллюлитных средств, экспресс-масок для лица. Мята охлаждает, бодрит и стимулирует кожу. Сужает кровеносные сосуды, уменьшая покраснение.

Используют для снятия зуда и воспаления при:

Псориазе;
Экземе;
Солнечном ожоге.

Причиной сыпи и раздражения кожи может быть что угодно, в том числе и укусы насекомых. Масло приятно охлаждает и уменьшает раздражение и желание почесать кожу.

Как сделать натуральные репеленты от насекомых смотрите в этой статье

Добавляют в маски для лица, например, с косметической глиной.

Паровые ванночки:

Очистят закупоренные поры;
Дезинфицируют;
Успокоят раздраженную кожу;
Избавят от черных точек.

Масло перечной мяты также проверенное средство от потрескавшихся губ. Смягчает и разглаживает кожу сухих губ.

Так как в чистом виде масло раздражает кожу и может вызвать аллергическую реакцию, перед нанесением разбавить базовым, например, оливковым, льняным или другим.

Как правило, на столовую ложку базового добавляют не более 3-5 капель эфирного.

Для ухода за полостью рта

Практически все коммерческие ополаскиватели полости рта продают с мятным запахом. Такой ополаскиватель легко сделать самим. Все, что нужно сделать, капнуть несколько капель масла мяты в стакан с водой.

Ополаскиватель снимает воспаление и удаляет запах изо рта, так как масло оказывает противобактериальное и противовоспалительное действие.

Применяют при производстве зубной пасты.

Входит в состав средств по уходу за ногами. Масло приятно охлаждает, дает ощущение легкости и свежести. Придает противогрибковый эффект.

Польза для похудения

Конечно, масло не поможет напрямую сбросить лишний вес. Но подавляет аппетит и уменьшает тягу перекусить. Если боретесь за фигуру мечты, перед тем, как кушать, нанесите несколько капель масла в область груди.

Применение в ароматерапии

Масло мяты перечной также можно использовать для ароматизации воздуха. Налить воду в чашу аромалампы. Добавить несколько капель масла и зажечь свечу.

Тепло горящей свечи нагревает воду и выделяет в воздух летучие масла. Аромат мяты очищает и освежает воздух, дополнительно поддерживает концентрацию и успокаивает.

Рецепты применения

Масло добавляют в:

Готовые магазинные косметические средства;
Бытовую химию;
Косметику ручного производства.

Маска для роста волос

Для стимуляции роста волос понадобятся два масла: эфирное и базовое. На две-три столовые ложки базового масла добавить 2-3 капли масла перечной мяты или 5-6 капель мяты полевой.

Втереть смесь в кожу головы и слегка помассировать. Через час вымыть голову шампунем.

Делать маску два-три раза в неделю. Базовым может быть любое масло полезное для кожи головы и волос или смесь масел.

Перед первым применением сделать тест на аллергическую реакцию.

Ингаляции с использованием масла мяты перечной

Добавить несколько капель масла в миску с горячей водой. Наклониться над паром, накрыв голову полотенцем. Вдыхать пары в течение нескольких минут.

Такие ингаляции полезны при простуде. Облегчают отхождение остаточной мокроты. Помогают прочистить заложенный нос. Облегчают дыхание и приносят спокойный сон.

Также рекомендуется применение ингаляций для очищения кожи от черных точек.

От головной боли

Проверенный домашний метод от этого неприятного недуга. Растирание висков разрешается использовать в качестве первой помощи при мигрени.

1 каплю масла нанести в области висок и помассировать. Если кожа чувствительная, разбавить базовым, например, кокосовым.

Энергетическое масло

Потребуется:

5 капель мяты перечной
5 капель мелиссы
5 капель пальмового масла
5 капель эфирного масла душистого перца
4 капли эвкалипта
4 капли лайма
2 капли имбиря
30 мл масла виноградной косточки

Налить в емкость 30 мл масло виноградных косточек. Затем добавить эфирные масла.

Перелить в бутылочку с капельницей и встряхнуть.

Массировать выбранные места.

Средство от усталости

Потребуется:

6 капель масла мяты перечной
5 капель масла розмарина
4 капли грейпфрута
15 мл растительного масла, например, оливкового

Налить в емкость растительное масло. добавить эфирные. Перелить в бутылку и встряхнуть, чтобы смешать. Наносить смесь на плечи, шею, спину и грудь.

Для улучшения настроения

Потребуется:

5 капель масла мяты перечной

4 капли тимьяна
4 капли грейпфрута
2 капли кипариса
15 мл растительного масла

Смешать в емкости растительное и эфирные масла. Перелить в бутылку и встряхнуть, чтобы смешать.

Наносит смесь на грудь, плечи, затылок и поясницу.

Бальзам от солнечных ожогов

Потребуется:

100 мл сока алоэ вера
50 грамм кокосового масла
10 капель масла мяты перечной
5 капель масла лаванды

Растопить кокосовое масло.

Добавить в кокосовое масло сок алоэ вера. Размешать деревянной палочкой.

Добавить эфирные масла и еще раз перемешать. Перелить в баночку с крышкой и убрать в холодильник.

Сок алоэ вера и кокосовое масло в этом рецепте питают и увлажняет кожу. Масла лаванды и мяты перечной успокаивают и снимают воспаление.

Ополаскиватель полости рта

Потребуется:

50 мл воды
3 капли масла мяты перечной

Использовать 2-3 раза в день, желательно после чистки зубов. Перед каждым применением необходимо готовить новую смесь.

Полоскание с маслом мяты перечной рекомендуется при воспалениях ротовой полости и горла, а также для профилактики кариеса.

Больше рецептов ополаскивателей для полости рта здесь

Скраб для тела

Потребуется:

10 столовых ложек соли
6 столовых ложек масла сладкого миндаля
2 столовые ложки измельченных листьев мяты
Семена 1 стручка ванили
10 капель масла мяты перечной
5 капель лимона или 1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка лимонной цедры

Смешать в миске ингредиенты. Переложить в банку с крышкой.

Использовать перед приемом душа, нанеся скраб на выбранные участки тела мягкими массирующими движениями.

Смесь для расслабляющей ванны

Потребуется:

5 капель масла мяты перечной
5 капель масла каепута
5 капель эвкалипта
1 чашка английской соли
5 мл масла лесного ореха или виноградной косточки

В миске смешать ингредиенты. Переложить в банку с крышкой. Добавлять в воду при приеме ванны. В зависимости от размера ванны использовать 1 стакан смеси.

Применение в быту

Масло мяты перечной можно применять, начиная от мытья полов и заканчивая освежителем воздуха. Вот несколько рецептов как использовать масло для решения бытовых проблем.

Натуральный репеллент против блох

Этот рецепт пригодиться тем, у кого в доме домашние животные и которых летом часто атакуют блохи и клещи.

Потребуется:

230-240 мл воды (очищенной или дистиллированной)
По 6-7 капель каждого из эфирных масел мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, цитронеллы

Налить в бутылочку с распылителем воду и добавить эфирные масла. Перед применением взбалтывать.

Репеллент можно наносить непосредственно на шерсть собаки, но на кошку нельзя. Чтобы избавить кошку от блох и клещей, смочить в этой смеси гребень для расчесывания животного и расчесать шерсть.

Освежитель для дома

Потребуется:

230-240 мл воды
4 капли масла мяты перечной
4 капли масла померанца (или лимона)
1 столовая ложка ванильного экстракта

Смешать ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед применением встряхнуть.

Можно разложить или подвесить в комнате ароматические подушечки. Нанести 2-3 капли масла на использованные чайные пакетики и развесить в местах, в которых хотите освежить воздух.

Еще один рецепт освежителя воздуха для тех, у кого дома живут животные. Вернее, нейтрализатора запаха. Порой запах от туалета (особенно летом) разносится по всему дому.

Потребуется:

650-700 мл воды
2 столовые ложки пищевой соды
100 мл натурального кондиционера для ткани
15-20 капель масла мяты перечной
15-20 капель масла чайного дерева

Смешать ингредиенты и взболтать.

Можно сделать такой освежитель с маслом герани, базилика, вербены.

Домашние дезинфицирующие средства

Эти средства можно использовать для дезинфекции туалета, ванн, кафеля, разделочной доски. Добавить при мытье пола. В общем, везде, где нужны чистота и свежесть.

Смесь 1

Масло мяты перечной и масло чайного дерева

Смесь 2

Мята перечная и масло лимона

Cмесь 3

Мята перечная
Масло лемонграсса
Масло лаванды

Смесь 4

Мята перечная,масло апельсина, розмарина, лимона

Эти составы смесей обладают:

Противобактериальными;
Антисептическими;
Противовирусными

свойствами.

Смесь можно добавлять в воду для мытья пола, смочить салфетку для вытирания пыли.

Чтобы сделать освежитель воздуха взять 230-240 мл воды и добавить в нее 2 чайные ложки смеси. Перед применением встряхнуть.

Домашний очиститель поверхности

Такой очиститель очищает грязь и пыль, придает блеск поверхностям.

Потребуется:

160-180 мл оливкового масла
55-60 мл столового уксуса
10-20 капель мяты перечной
10-20 капель эфирного масла с цитрусовым запахом

Смешать в бутылочке ингредиенты. Сначала налить масло, затем добавить эфирные масла и только потом уксус. Взболтать перед применением.

Наносить жидкость непосредственно на деревянную поверхность и протирать сухой салфеткой.

Очиститель для поверхностей со спиртом

Еще один рецепт натурального очистителя поверхности.

Потребуется:

230-240 мл столового уксуса
55-60 мл спирта (можно заменить муравьиным спиртом)
230-240 мл воды
10 капель масла лимона
10 капель масла розмарина
5 капель масла мяты перечной

Сначала смешать ингредиенты в стеклянной бутылке и затем налить теплой воды.

Освежитель для ковров

Потребуется:

1 пачка пищевой соды
15-20 капель масла мяты перечной
15-20 капель масла чайного дерева.

Пересыпать соду в контейнер с крышкой и добавить эфирные масла. Встряхнуть, чтобы перемешать.

При чистке ковра нанести смесь и оставить на 15 минут. Затем собрать пылесосом.

Инсектицид от вредителей

Эфирное масло перечной мяты разрешается применять для обработки растений от вредителей, отпугивания мышей и пауков.

Заполнить водой (около 500 мл) бутылочку с распылителем. Добавить по 10 капель масла мяты перечной, розмарина, чабреца, гвоздики и половину чайной ложки глицерина. Тщательно перемешать. Перед каждым применением встряхивать.

Этим средством не рекомендуется обрабатывать рассаду, растения с нежными листьями, чтобы не повредить.

Для уверенности сначала проверить средство на нескольких растениях. Если через сутки на растении не появится никаких пятен и других признаков порчи, использовать для обработки всей посадки этого растения.

Натуральный фунгицид

Этот натуральный фунгицид не позволит разрастаться плесени и грибку.

Чтобы сделать такое средство, нужно взять около 500 л воды. Добавить по 10 капель масла перечной мяты, розмарина, чайного дерева, пихты.

Затем влить половину чайной ложки глицерина и встряхнуть, чтобы перемешать. Взбалтывать перед каждым применением.

Средство от пауков

Пауки не любят мяту. Это свойство можно использовать, чтобы избавиться от них в доме. Для этого нужно нанести на ватный тампон несколько капель масла и разложить там, где водятся пауки. Обновлять по мере испарения масла.

Запах мяты не нравиться и мелким грызунам. Поэтому такие же ароматизированные тампоны или чайные пакетики можно разложить или подвесить в местах, где могут появиться мыши.

Можно развесить пакетики возле растений, чтобы мыши не грызли кору.

С какими маслами сочетается

Лучше всего сочетается с маслом:

Лимона;
Цитронеллы;
Эвкалипта;
Грейпфрута;
Лаванды;
Мандарина;
Апельсина;
Розмарина.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло мяты перечной безопасно для большинства взрослых.

Не разрешается использование:

Беременными женщинами;
Кормящими грудью;
Детьми младше 6 лет.

Масло перечной мяты разрешено принимать внутрь, только в небольших количествах. Прием слишком большой дозы может быть токсичным. На стакан жидкости добавлять по 1-2 капли.

Употребление масла у некоторых людей способно вызвать:

Изжогу;
Покраснение;
Язвы во рту;
Головную боль;
Аллергические реакции.

При использовании на чувствительной коже следует разбавить базовым маслом.

Не применять больше рекомендованной нормы. Симптомы передозировки – боль в области живота и рвота.

Вступает в реакцию с некоторыми лекарствами. Способно быстро растворять лекарства, что приводит к изжоге и тошноте. Поэтому, если принимаете какие-либо лекарства, рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом.

Способно нарушить всасывание железа при одновременном приеме. Между ними должен быть трехчасовой перерыв.

Кроме того, может увеличить абсорбцию кверцетина, поэтому также обязательно сделать трехчасовой перерыв.

Считается, что употребление чая с перечной мятой снижает либидо.

Кроме того, при нанесении избегать попадания в глаза и на слизистые.