Крапива – распространенное растение, которое часто ассоциируется с сорняком со жгучими листьями, от которого трудно избавиться в саду. Многие наверняка помнят немало неприятных встреч с этим сорняком. Однако не каждый знает, что крапива полезное растение. Оказывает влияние на здоровье, в том числе состояние волос.
Крапива для волос – это решение для людей, которые хотят остановить выпадение волос, напитать изнутри и придать здоровый блеск. Поможет избавиться от угрей.
Ценится в народной медицине. В течение многих лет применяют внутрь в виде настоев и чаев.
Использовали еще наши бабушки. Распространенный ингредиент в косметике для волос на основе трав. 
Чем полезна крапива для волос
Чаще используется крапива двудомная, которая считается наиболее эффективным видом сырья, используемого как:
- Лекарственное;
- Косметическое;
- Пищевое;
- Садово-огородное
сырье.
Крапива — это цветущее многолетнее растение, встречающееся во многих частях мира. Произрастает в Северной Америке, Европе и Азии. Легко узнать по сердцевидным листьям с зубчатыми краями. В первую очередь на ощупь — на листьях и стебле крапивы имеются шероховатые и щетинистые волоски, которые вводят под кожу муравьиную кислоту, вызывающую жжение и покраснение кожи.
Крапива больше, чем лекарственное растение. Содержит ценные питательные вещества для волос, в том числе:
- Железо;
- Кальций;
- Витамин С;
- Витамины А, К и РР;
- Комплекс витаминов группы В.
Кроме того, обнаружено значительное количество:
- Селена;
- Цинка;
- Магния;
- Гликолевой кислоты.
Селен укрепляет ослабленные и ломкие волосы.
Цинк влияет на выработку кератина — строительного материала для волос, регулирует работу сальных желез.
Железо улучшает способность волос к регенерации.
Магний предотвращает ломкость и секущиеся кончики.
Кальций укрепляет пряди и придает объем.
Калий предотвращает выпадение волос.
Витамин А обеспечивает правильный метаболизм волосяных луковиц и клеток эпидермиса.
Витамин С предотвращает выпадение волос.
Витамин D поддерживает регенерацию и повышает сопротивляемость волос.
Витамин Е, присутствующий в масле плодов крапивы, придает силу и блеск, повышает эластичность и укрепляет пряди.
Витамин F – тормозит процесс старения кожи головы.
Витамин К питает луковицы, увеличивает толщину и густоту волос.
Комплекс витаминов группы В:
- Укрепляет волосы;
- Предотвращает истончение;
- Успокаивает раздражение и воспаление кожи головы;
- Защищает естественный цвет волос.
Нельзя забывать, что темно-зеленые листья крапивы отличаются высоким содержанием хлорофилла.
Лечебные и питательные свойства этого растения известны давно. В древности об этом писали Гиппократ и Скрибоний Ларг, позже святая Хильдегарда, Парацельс и Меттиол.
Крапива также важный символический элемент для славян, считали волшебным растением, используемым для защиты от злых чар.
Сегодня крапива набирает популярность, благодаря многочисленным исследованиям, подтверждающим свойства. Поэтому используется не только в фитотерапии, но и для ухода за волосами и кожей.
Полезные свойства крапивы для волос
Неслучайно так популярен для волос сок крапивы. Благодаря полезным для здоровья свойствам этот сорняк должен постоянно включаться в рацион. Антиоксиданты, содержащиеся в крапиве, помогают устранить соединения, вредные для волос.
Кроме того, крапива улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему к фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода.
Еще один аргумент в пользу использования крапивы тот факт, что подавляет выработку ДГТ. Это гормон, ответственный за облысение как у мужчин, так и у женщин.
По этой причине корень крапивы распространенный ингредиент в препаратах против облысения.
Однако следует помнить, что применение экстракта способен стимулировать рост волос, но при использовании нужно соблюдать осторожность, так как могут возникнуть аллергические реакции и раздражение кожи головы.
Ниже приведены некоторые из свойств этой травы.
Во-первых, крапива помогает не только в борьбе с выпадением волос, но и способствует восстановлению луковиц. Ополаскивание головы экстрактом вызывает повторный рост выпавших волос, а также помогает восстановить первоначальный цвет волос.
Во-вторых, листья крапивы содержит кремний и серу, что делает волосы блестящими и здоровыми.
Экстракты крапивы богаты флавоноидами и фенолами, которые действуют как мощные антиоксиданты. Антиоксиданты необходимы для борьбы со свободными радикалами, ответственными, в частности, за андрогенетическую алопецию.
В-третьих, крапива уменьшает перхоть и обладает противовоспалительными свойствами, положительно влияет на состояние волос. Оказывает регенерирующее действие на волосы, укрепляя ломкие и слабые пряди, восстанавливая кончики.
Благодаря антиоксидантным соединениям защищает от пагубного воздействия внешних факторов, таких как:
- Экологические факторы;
- Мороз;
- Ветер.
Подтверждены:
- Вяжущие;
- Противовоспалительные;
- Антибактериальные
свойства.
Следовательно, может помочь в случае:
- Жирной кожи головы;
- Перхоти;
- Склонности к раздражению кожи головы.
Показания к применению
Свойства крапивы обусловлены содержанием минералов и витаминов. Благодаря этому регулярное применение может принести пользу волосам. Сделать:
- Здоровыми;
- Крепкими;
- Блестящими.
Крапиву можно использовать наружно, например, в виде ополаскивателя для волос, а также в виде питьевого настоя.
Каждый способ хорош, а лучше использовать вместе, особенно если слабые и выпадающие волосы. Крапива — старейший способ борьбы с выпадением волос. Можно употреблять настой внутрь, а массаж кожи головы с растиранием крапивой поможет бороться с выпадением прядей снаружи.
Крапива рекомендуется в случае:
- Слабых и тонких волос;
- Нехватки блеска и жизненной силы;
- Жирной кожи головы;
- Ломких волос с секущимися кончиками;
- Чрезмерного выпадения волос;
- Зуда, покраснения и общего дискомфорта кожи головы;
- Проблем с перхотью.
Следует отметить, что существует разница в эффектах крапивы в зависимости от части растения.
Листья считаются наиболее богатыми микро- и макроэлементами. К тому же листья содержат больше белков и жиров по сравнению со стеблем или корнем.
Корни крапивы по содержанию биологически активных соединений менее богаты питательными веществами. Хотя содержат высокий уровень крахмала, сахаров и смол, но меньше белков, жиров и микроэлементов.
Применение крапивы для волос
Включить крапиву в ежедневный уход за волосами можно несколькими способами, так как крапива – широкодоступный продукт. Продают в виде добавки в капсулах, травы в аптеках или магазине здоровой пищи.
Не существует установленных рекомендаций по дозировке, но предполагается, что максимальная доза составляет 300 мг в день в виде добавки или до 4 чашек крапивного чая в день для питья.
Крапиву можно собрать самостоятельно, желательно до цветения с апреля по июнь. Высушить в сухом, проветриваемом месте. Ни в коем случае не на солнце, потому что трава потеряет целебные свойства.
Также можно купить траву и делать настои, добавлять в имеющийся домашний шампунь и средства для волос.
Можно использовать отдельно в качестве кондиционера или ополаскивателя.
На рынке также продают готовые косметические средства с крапивой, благодаря которым сразу можно воспользоваться преимуществами этого растения.
Как мыть голову крапивой
Вместо ополаскивателей или шампуней с крапивой мыть голову можно настоем крапивы. Рекомендуется в случае жирных и утяжеленных волос, когда ежедневное мытье может усугубить проблему. В этом случае стоит ополаскивать волосы крапивой.
Чтобы приготовить отвар 10 горстей свежей или сушеной крапивы залить 5 литрами воды в кастрюле.
Нагреть на медленном огне до закипания. Отставить на 5 минут для настаивания. Вымыть волосы остывшим раствором.
Отвар обладает очищающими свойствами, но не освобождает от использования других косметических средств. После него можно использовать кондиционеры или масла.
Если сильно утяжеленные волосы, лучше промыть волосы отваром после использования мягкого шампуня и дать высохнуть.
Ополаскиватель от выпадения волос и перхоти
Чай из крапивы, благодаря способности стимулировать кровообращение, можно использовать в качестве ополаскивателя для борьбы с выпадением. Кроме того, ополаскивание волос экстрактом крапивы вызывает повторный рост выпавших волос, а также помогает восстановить первоначальный цвет прядей.
Чтобы приготовить настой горсть свежих листьев молодой крапивы или 1-2 чайные ложки сухих листьев положить в чашку. Залить 200 мл горячей водой и настоять 10–20 минут. Затем процедить.
Вымыв волосы, вмассировать настой в кожу головы. Также можно обернуть волосы полотенцем и оставить на 10 минут. Не смывать.
Такое ополаскивание сделает волосы гладкими и блестящими. Рекомендуется также ополаскивать волосы в мисочке с крапивой: подержать волосы в настое около 2 минут, а потом не смывать.
Для лучшего эффекта можно добавить яблочный уксус. Достаточно 1 столовой ложки для холодного настоя. Также оставить ополаскиватель на несколько минут. По истечении этого времени не смывать, а перейти к следующим этапам ухода.
При использовании ополаскивателя помнить, что крапива затемняет волосы. Поэтому желательно для темных оттенков, светлые блондинки могут быть недовольны этим фактом. Поэтому блондинкам как альтернатива крапиве рекомендуется ромашка.
Маски с крапивой
Лучше использовать после мытья, но не обязательно. Важно, чтобы волосы были сухими или слегка влажными.
2 столовые ложки сушеной крапивы или 4 чайных пакетика (или 2 веточки) залить в кастрюле 500 мл воды. Варить 20 минут. Затем процедить и дать остыть.
Чтобы средство действовало более интенсивно, можно комбинировать с отваром хвоща или шалфея.
Нанести отвар на чистые волосы и кожу головы. Накрыть волосы шапочкой и укутать полотенцем. Оставить на 45 минут. По истечении этого времени промыть волосы теплой водой.
При проблемах с перхотью можно растолочь свежие листья крапивы и втереть кашицу в кожу головы. Оставить, например, на ночь, а утром вымыть голову как обычно.
Эффект использования крапивы для волос
Главное, что эффект от использования крапивы на волосах виден сразу. Уже после первого мятья волосы будут блестящим и гладкими.
Наилучшие результаты наблюдаются при регулярном использовании, независимо от формы применения.
При систематическом применении крапива:
- Предотвращает выпадение волос, в том числе облысение;
- Ускоряет рост волос;
- Работает против перхоти;
- Увлажняет и регенерирует волосы;
- Питает и очищает кожу головы;
- Уменьшает секрецию кожного жира;
- Защищает кожу головы от себореи и воспалений.
Как правило, при применении средств на основе крапивы для волос не вызывает побочных эффектов. Однако, прежде, чем начать пользоваться, сделать тест на аллергию.
Людям, страдающим заболеваниями почек и диабетом, следует обратиться к врачу.
Домашние рецепты с крапивой
В зависимости от того, сколько времени можете потратить на уход за волосами, можно выбрать магазинные продукты с крапивой или приготовить самостоятельно.
Это не требует усилий, но при регулярном использовании эффект впечатляет.
Ополаскиватель для волос с крапивой, хвощом и медом
Потребуется:
- 2/3 стакана настоя крапивы
- 1/3 стакана настоя хвоща
- 3 столовые ложки меда
Заварить крапиву и хвощ. После остывания настои соединить, добавить мед и тщательно перемешать. Оставить смесь на 15 минут. Затем нанести на волосы, завернуть в полотенце и оставить на полчаса. После чего смыть теплой водой.
Маска с крапивой и хлопковым маслом
Потребуется:
- 3 чайные ложки хлопкового масла
- 2 столовые ложки сока крапивы (по желанию настой)
Смещать хлопковое масло с соком крапивы и сразу нанести на влажные волосы. Завернуть в полотенце и оставить на час. Затем вымыть волосы мягким шампунем.
Крапива с мятой
Потребуется:
- 1/4 стакана настоя крапивы
- 1/4 чашки мятного чая
Заварить травы отдельно под крышкой, настоять 15 минут. Как только достигнут комнатной температуры, смешать и втереть в кожу головы. Оставить на полчаса и смыть. Но можно не смывать.
Для жирных волос
Регулярное применение настоя крапивы сводит к минимуму жирность волос. Поэтому стоит обратиться к этому натуральному средству, если проблема жирные волосы. Кроме того, крапива действует против перхоти.
Чтобы уменьшить жирность волос, использовать настой.
Заварить 2 пакетика крапивного чая в чашке. Оставить остывать.
Вымыть волосы шампунем и ополоснуть водой.
Промыть волосы предварительно приготовленным отваром. Обернуть голову полотенцем.
Не смывать, дать волосам высохнуть.
Ополаскиватель с крапивой и уксусом
Потребуется:
- 3 чайные ложки сушеной крапивы
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 0,5 литра кипятка
Залить крапиву кипятком и настоять под крышкой, пока не остынет.
Процедить. Добавить яблочный уксус.
Ополаскивать волосы после мытья. Оставить на волосах на несколько минут. Для лучшего эффекта обернуть волосы полотенцем. Не смывать повторно водой.
Крапива может быть эффективным средством против выпадения волос. Исследования показали, что крапива двудомная способна:
- Уменьшить воспаление кожи головы;
- Нейтрализовать повреждение свободными радикалами;
- Блокировать ДГТ, тем самым предотвращая облысение.
Регулярное применение делает волосы эластичными, блестящими и гладкими. По этой причине трава используется в магазинных продуктах для ухода за волосами.
Готовая косметика будет столь же эффективна, как и домашние средства. Присутствует в шампунях и кондиционерах, предназначенных для слабых, тонких, безжизненных и жирных волос.
