Уход за кожей осенью — особенности и правила осеннего ухода за кожей лица

Осень – это период, когда особенно нужно заботиться о защите и уходе за кожей. осенний уход, вопреки всему, не самый простой.

Постоянные изменения окружающей среды ощущаются на коже. Перепады температур в течение дня, резкий ветер и вызванная этим сухость отражаются на внешнем виде лица и волос.

Поэтому необходим правильный уход. Необходимо уделить время для ухода за наиболее уязвимыми местами.

Даже если после лета удалось восстановить кожу, встает еще одна задача: подготовить к зиме, чтобы обеспечить защиту от неблагоприятного действия факторов внешней среды.

Особенности ухода за кожей осенью

Осень – время, когда гораздо больше времени проводим дома и можем уделить больше внимания заботе о коже. В осенне-зимний период можно ввести в уход активные вещества, которые не рекомендуются летом и которые помогут решить летние проблемы.

Летом многие сталкиваются с пигментными пятнами, сухостью и появлением прыщей, вызванных чрезмерным ороговением эпидермиса после принятия солнечных ванн.

В летний период кожа больше подвергается солнечным лучам. Однако загар не лучшим образом влияет на состояние кожи и волосы. Хотя улучшает внешний вид, но держится недолго.

Через короткое время загар становится менее заметным, эпидермис начинает шелушиться, а кожа теряет эластичность.

Уход осенью должен основываться на питательных веществах, которые:

• Защитят эпидермис от потери влаги;
• Восстановят липидный слой;
• Успокоят раздражения, вызванные холодом и морозом.

Кожа лица и рук, постоянно подвергающаяся воздействию негативных внешних факторов, отплатит прекрасным внешним видом, если правильно подобрать продукты для ухаживающих процедур.

Кожа лица

Сухой раздраженной коже лица осенью требуются питательные и увлажняющие средства с насыщенной текстурой, которые сделают кожу более эластичной. Также в составе таких средств желательно присутствие витамин Е и С.

Уход и косметика должны быть направлены в первую очередь на создание защитного слоя для минимизации потери воды в эпидермисе.

Осень — идеальное время для введения кислотных процедур и косметики.

Кожа тела

Кожа тела толще, чем на лице. Но это не значит, что осенью не высыхает. Сухая кожа наиболее заметна вокруг голеней или предплечий.

В этом случае следует регулярно проводить отшелушивающий пилинг для удаления отмерших клеток эпидермиса. Систематически наносить косметические масла для тела или специальные средства в виде мусса, лосьона, которые создают на коже окклюзию и обеспечивают защиту.

Осенний уход за лицом в домашних условиях – главные принципы

Домашний уход за кожей должен быть разделен на отдельные этапы. Каждый должен выполняться тщательно и систематически. В домашнем уходе лучше использовать натуральные косметические средства.

Частый контакт эпидермиса с солнцем и недостаточная защита могут ухудшить состояние. В результате дамы часто жалуются на:

• Сухую и огрубевшую кожу;
• Пигментацию;
• Проявившиеся сосуды и капилляры;
• Рецидивы прыщей.

Правильный осенний уход за лицом поможет справиться с большинством этих проблем.

Прежде всего:

• Не забывать тщательно снимать макияж и очищать кожу утром и вечером;
• Наносить увлажняющие и питательные кремы;
• Использовать мягкие отшелушивающие скрабы 2-3 раза в неделю.

Не стоит забывать о защите от внешних факторов.

Тщательно очищенная кожа способна впитать активные вещества при дальнейшем уходе.

Утром достаточно один раз очистить кожу, вечером – дважды, чтобы смыть все загрязнения и макияж.

После очищения нанести сыворотку с витамином С, которая выравнивает тон и осветляет. Кроме витамина С в состав такого средства могут входить:

• Витамин В 5, который разглаживает и снимает раздражение;
• Витамин В 3 или ниацинамид, регулирующий выделение кожного жира;
• Инулин – природный пребиотик;
• Молочная кислота – увлажняет и разглаживает,
• Гидролат из цветков горького апельсина или экстракт мандарина, которые осветляют и уменьшают пигментацию.

При наличии сухой или куперозной кожи пользоваться защитным кремом с SPF 50+.

Отшелушивание

Удаление ороговевшего эпидермиса – бесценная процедура в уходе за кожей независимо от времени года. Регулярный пилинг осенью:

• Призван поддержать регенерацию клеток эпидермиса после лета;
• Убрать пигментацию;
• Разгладить и смягчить сухой и раздраженный эпидермис;
• Выровнять тон кожи.

Удаление омертвевших клеток и очищение закупоренных пор облегчит поглощение кожей питательных и увлажняющих ингредиентов, содержащихся в кремах, лосьонах, маслах и масках.

Если уже восстановили кожу после лета, осенью достаточно делать отшелушивание один раз в неделю. Если только начинаете восстанавливать – дважды.

Для осеннего ухода подходят скрабы на основе масел с добавлением:

• Соли;
• Сахара;
• Молотых семечек.

Такие средства не только отшелушивают омертвевшие клетки и очищают, но смягчают и увлажняют.

Осенью также стоит ввести в уход пилинг при посещении бани, сауны или провести домашний ритуал хамам.

Очищение черным мылом (бельди) и руковицей кесе, питание марокканской глиной, увлажнение аргановым маслом улучшают внешний вид и здоровье кожи.

Хамам расслабляющая процедура, которая идеально подходит для осенних домашних СПА.

Осень — время для обработки лица кислотами. Ничто не мешает отшелушивать эпидермис с помощью, например, ферментативного пилинга.

Увлажнение

Прохладные дни, толстая одежда, включенное отопление оказывает влияние на состояние кожи, вызывая сухость и раздражение. Кроме того, после лета кожа становится более обезвоженной из-за солнца.

Поэтому действовать нужно по двум направлениям: увлажнять изнутри, употребляя до 1,5 литров воды, и снаружи.

В отличие от летнего сезона, когда вместо крема большинство женщин пользуются легкими лосьонами или молочком, для осени нужна косметика с насыщенной консистенцией.

В это время для ночного ухода подходят:

• Масла;
• Жирные бальзамы.

Утром можно использовать лосьоны или крема с более легкой текстурой, так как быстрее впитываются, не оставляя пленки на коже.

В составе средств желательно присутствие:

• Гиалуроновой кислоты;
• Аллантоина;
• Мочевины;
• Пантенола;
• Растительных масел;
• Экстрактов растений.

Эти ингредиенты:

• Увлажняют;
• Помогают нейтрализовать действие свободных радикалов;
• Защищают от потери влаги.

Если кожа помимо увлажнения требует снятия раздражения, укрепления сосудов или осветления пигментных пятен, купить косметику с витамином С.

Для укрепления сосудов также подходят:

• Масло шиповника;
• Средства с гамамелесом;
• Экстракт гинкго двулопастного.
• Снимают раздражение и смягчают кожу:
• Календула;
• Ромашка;
• Белая глина;
• Овсянка;
• Масло зародышей пшеницы;
• Масло ши;
• Рисовая пудра.

Если кожа очень сухая, наносить на ночь вместо крема масло ши. Масло карите:

• Увлажняет;
• Снимает раздражение;
• Смягчает эпидермис.

Чего следует избегать, так это косметики с вяжущими и матирующими свойствами.

Питание и защита от внешних факторов

В осеннем уходе питание – этап, который нельзя пропускать. Восполняет дефицит элементов после лета, подготавливает кожу к зиме.

На данном этапе нужно не только обеспечить эпидермис необходимыми питательными ингредиентами, но и защитить от неблагоприятного действия внешних факторов.

Питательные косметические средства способствуют восстановлению и укреплению естественного защитного барьера кожного покрова.

Питательный крем должен включать:

• Масла с питательными и укрепляющими свойствами, например, жожоба, облепиховое, аргановое, льняное и другие;
• Витамины, ингибирующие окислительное действие свободных радикалов, например, витамин Е;
• Увлажняющие вещества, такие как гиалуроновая кислота, мочевина, пантенол, глицерин, аллантоин;
• Антиоксиданты на основе растительных экстрактов, например, зеленого чая, винограда, коэнзим Q10.

Ночью во время сна в коже происходят интенсивные процессы, способствующие:

• Восстановлению кожи;
• Укрепляющие защитный барьер;
• Насыщающие кислородом;
• Выведению токсинов.

В домашних условиях не забывать 1-2 раза в неделю делать маски, в состав которых по сравнению с кремом входят высококонцентрированные ингредиенты с:

• Увлажняющим;
• Питательным;
• Успокаивающим

действием.

Химические пилинги

Не всегда домашние средства принесут эффект, на который рассчитывают, в частности, люди, борющиеся с пигментными пятнами.

В связи с тем, что осенью кожа не так подвержена воздействию солнца, можно ввести более сильные активные вещества, в основном кислоты и ретиноиды.

Химический пилинг – это процедура, проводимая с использованием кислот, например, миндальной, салициловой, гликолевой. Действие может быть мягким или чуть интенсивным. Эффект зависит от концентрации.

Химические пилинги восстанавливают правильное ороговение эпидермиса, мягко осветляют пигментные пятна и разглаживают кожу.

Такие процедуры рекомендуется проводить в косметическом салоне, где косметолог подберет тип химического пилинга в соответствии с потребностями кожи.

После серии процедур кожа становится:

• Глубоко очищенной;
• Без пигментации или лопнувших капилляров;
• Упругой.

При использовании кислотного пилинга придерживаться следующих правил:

• Не забывать защищать кожу от солнца, пользоваться дневным кремом с высоким фильтром SPF50+ и не загорать;
• После применения кислотного пилинга наносить регенерирующий, восстанавливающий крем;
• Увлажнять кожу, кислоты могут слегка подсушивать, поэтому соблюдать баланс и обеспечить должное увлажнение;
• Не использовать одновременно несколько косметических средств с кислотами. Пусть это будет одно конкретное кислотное средство. Остальные продукты должны быть мягкими и не раздражающими;
• Дать время косметическому средству с кислотами подействовать. Цикл обновления эпидермиса длится до 28 дней. Следует дождаться эффектов.

Если нужен омолаживающий эффект, подойдет продукт с гликолевой кислотой.

Для борьбы с пигментными пятнами – средства с витамином С, АНА- и ВНА-кислотами.

Химический пилинг приносит потрясающие результаты. Однако, запрещен:

• Беременным и кормящим женщинам;
• Людям, страдающим кожными проблемами, в том числе аллергией;
• Борющимся с тяжелой формой акне.

Косметика с ретинолом

Еще одна группа активных веществ, которыми можно пользоваться осенью – это ретиноиды. Чаще используют средства с ретинолом.

Ретинол:

• Осветляет пигментацию;
• Улучшает синтез коллагена и эластина;
• Способствует утолщению кожи;
• Выравнивает тон;
• Оказывает антиоксидантное действие;
• Регулирует секрецию кожного жира;
• Обладает противоугревым эффектом.

К данной группе относится ретиналь, действует эффективнее, но дороже ретинола.

Принципы применения ретинола в домашних условиях аналогичны кислотам. В первую очередь не забывать защищать кожу от ультрафиолета.

Косметические средства с ретинолом можно использовать:

• 1-2 раза в первую неделю;
• 2-3 раза на второй;
• 3-4 раза на третьей;
• 4-5 раз на четвертой.

Микродермабразия — профессиональный уход за кожей осенью

Во время косметической обработки лица удаляется отмерший эпидермис и мозолистый слой.

Такая процедура понравится людям, которые хотят глубоко очистить кожу. Микродермабразия также помогает справиться с пигментацией.

Какие еще процедуры подходят для осени

Осень – идеальное время для косметологических процедур. Можно сделать акцент на более интенсивном отшелушивании кожи ретинолом или трихлоруксусной кислотой ТСА, после чего кожа станет заметно гладкой, подтянутой и сияющей.

Также это время для инъекционных процедур – игольчатой​​ мезотерапии или стимуляторов тканей, которые позволят интенсивно увлажнить кожу изнутри, повысят синтез коллагена и эластина.

Осенью также можно пройти радиочастотную или лазерную терапию с микроиглами.

Из-за меньшего воздействия УФ-излучения осень — время для лазерного закрытия кровеносных сосудов и покраснений кожи.

Осенний уход за чувствительной кожей

Чувствительная, сосудистая или кожа с розацеа требует особого ухода.

Микродермабразия и кислотные процедуры будут слишком агрессивными.

Из профессиональных процедур подойдет оксибразия. Безопасна даже для беременных.

Эта процедура очищает, удаляет мертвый эпидермис и осветляет пигментные пятна.

Оксибразия основана на использовании потока воздушных струй с растворенными каплями физиологического раствора.

Осенний уход за кожей в первую очередь основан на восстановлении и увлажнении эпидермиса. Не забывать также тщательно очищать кожу от макияжа и загрязнений.

Хотя в осенний и зимний период солнца меньше, чем летом, это не означает, что кожа не подвергается ультрафиолету. Осенью также нужно пользоваться косметикой с защитой от ультрафиолетовых лучей, которые оказывают влияние на старение кожи.

Осень также период, когда можно посетить косметолога и пройти процедуры, направленные на улучшение состояния эпидермиса.