Трещины на кончиках пальцев – проблема, с которой сталкиваются многие. Причина, почему сохнет и трескается кожа на пальцах рук – разрушение гидролипидного слоя из-за обезвоживания и раздражения тканей.
Потрескавшаяся кожа на пальцах не только эстетическая проблема. Трещины сопровождаются дискомфортом, болью, жжением и зудом. Ранки щиплют, жгут и трудно поддаются заживлению.
Чаще это происходит зимой, когда в помещении низкая влажность и сухой воздух, а на улице подвергаемся воздействию изменяющихся погодных и атмосферных факторов.
Однако потрескавшаяся кожа на пальцах может быть вызвана другими причинами, в том числе родом работы, авитаминозом или дерматологическими заболеваниями.
Почему сохнет кожа рук
Организм человека в зависимости от пола, образа жизни, возраста и состояния здоровья на 50-75% состоит из воды. Это основа правильного функционирования всех клеток организма.
Эпидермис увлажняется водой как изнутри, так и снаружи. Поэтому поддержание надлежащего уровня гидратации имеет решающее значение для поддержания здоровья клеток кожи и других органов.
Внешний слой кожи или роговой покрыт гидролипидной оболочкой. Как следует из названия, состоит из липидов, то есть жиров и воды. Присутствие этого слоя чрезвычайно важно для поддержания должного увлажнения кожи.
Представляет окклюзионный барьер, то есть слой, который уменьшает или предотвращает испарение воды из эпидермиса.
Кроме того, это своего рода защитная стена для кожи. Защищает от внешних факторов:
- Загрязнения;
- УФ-излучения;
- Химикатов.
Отвечает за процессы всасывания и проникновения в кожу различных веществ. Также влияет на эластичность кожи, делая гладкой, упругой и мягкой.
Кожа, лишенная защитного жирового слоя, быстро теряет эластичность и начинает трескаться. Появляются шелушащиеся фрагменты и участки, становится подвержена прогрессированию процесса старения.
Потрескалась кожа на пальцах – причины
Кожа рук имеет специфическое строение – очень тонкая, чувствительная к низким температурам и лишена сальных желез, функция которых заключается в увлажнении и защите эпидермиса.
Трещины чаще появляются:
- На кончиках пальцев;
- На сгибах пальцев,
- Между пальцами;
- Вокруг ногтей.
Если на этом этапе не предпринять никаких шагов, то растрескивание кожи на руках, ногах, сгибах коленей и локтей быстро станет не только эстетической проблемой, но и проблемой для здоровья.
Причина таких трещин – сухая кожа из-за:
- Недостаточного ухода;
- Атмосферных факторов (мороз, ветер и низкие температуры);
- Химических факторов, например, при определенных профессиях, мытье посуды.
Однако это не только косметическая и эстетическая проблема. Потрескавшаяся кожа на пальцах может иметь медицинскую причину и быть симптомом таких заболеваний, как:
- Микоз;
- Псориаз;
- Атопический дерматит;
- Диабет.
Причина повреждения наружного липидного слоя эпидермиса может заключаться и в гормональных нарушениях, например, при гипотиреозе.
Если кожа пальцев и кистей постоянно шелушится, ощущается жжение или покрывается язвами, не следует игнорировать и нужно обратиться к врачу. Возможно это дерматологическое заболевание, требующее лечения.
Иногда потрескавшаяся кожа на пальцах рук — следствие аллергической реакции на:
- Пыль;
- Клещей;
- Металлы (никель, реже серебро), из которых изготовлены украшения, носимые на руках (кольца, браслеты).
Причина также может скрываться в дефиците витамина и А и группы В.
Лечение трещин на пальцах рук
Один из элементов лечения трещин на кончиках пальцев — защита. Для этого использовать пластырь. Это не только облегчит боль, позволит избежать бактериальных и грибковых инфекций.
Можно использовать специальное средство, содержащее:
- Молочную кислоту;
- Глицерин;
- Аллантоин;
- Провитамин В5.
Создает защитное покрытие на месте ран.
Мазь с витамином А может быть полезна, если проблема связана с дефицитом витамина А. Использовать на ночь.
Помогают при лечении трещин на кончиках пальцев масло чайного дерева и сок алоэ. Содержат биологически активные вещества, подавляющие рост бактерий и грибков.
При потрескавшейся коже пальцев полезны парафиновые процедуры или увлажняющие компрессы.
Можно делать ванночки с оливковым маслом. Погрузить руки в нагретое оливковое масло на 2 минуты, а затем аккуратно удалить излишки масла салфеткой. Надеть перчатки из латекса или другого материала, а затем хлопчатобумажные или накрыть пальцы полотенцем. Держать 15-20 минут.
Такая процедура не только увлажняет кожу, но и питает, восстанавливает.
По желанию в масло можно добавить яичный желток или несколько капель лимонного сока.
Еще один проверенный способ смягчить и заживить потрескавшуюся кожу на пальцах – сделать ванночки в остывшем отваре льняного семени. Длительность процедуры — 20 минут.
При сухости кожи пальцев полезно смачивать руки травяными настоями, например, мяты, ромашки или лаванды, которые положительно влияют на состояние эпидермиса.
Если трещины на пальцах рук вызваны заболеванием, дерматолог назначит фармакологическое лечение.
Если у детей появились трещины на кончиках пальцев рук или потрескавшаяся кожа на пальцах ног, также стоит посетить врача, прежде чем пытаться лечить самостоятельно. Врач осмотрит ребенка и даст родителям соответствующие рекомендации.
Что делать – меры профилактики
Риск появления трещин на пальцах можно свести к минимуму.
Если часто пользуетесь сильными и раздражающими бытовыми моющими средствами, не забывать надевать защитные перчатки (латексные, нитриловые, виниловые), чтобы предотвратить прямой контакт чистящих средств с кожей.
Также надевать теплые перчатки, когда на улице холодно. Обмороженные руки – неприятное состояние.
Защищать руки при работе в саду.
Дезинфицировать средствами, не пересушивающие кожу.
Регулярно правильно увлажнять кожу, используя кремы, содержащие:
- Алоэ;
- Витамин А;
- Мочевину;
- Пантенол.
Можно использовать средства с вазелином, парафином или ланолином.
Раз в неделю делать пилинг рук, например, с солью или сахаром.
Обратить внимание на рацион. Употреблять продукты, содержащие
- Витамин Е;
- Витамины А и В;
- Цинк;
- Селен;
- Магний.
Включать в питание растительные масла, свежие овощи, фрукты, молочные продукты каждый день и рыбу два раза в неделю.
Не забывать увлажнять воздух в квартире. Низкая влажность может привести к высыханию кожи, шелушению и увеличению склонности к трещинам.
Если, несмотря на предпринятые действия, кожа в области трещин не заживает или проблема повторяется, обратиться к дерматологу, чтобы узнать причину и пройти лечение.
Подводя итог, потрескавшаяся кожа на руках – чаще результат неправильного ухода. Но может быть симптомом хронических дерматологических, аутоиммунных или сочетанных заболеваний.
