Сосновые иголки: лечебные свойства применение и противопоказания

Хвойные деревья всегда занимали особое место. Рождественская елка считалась деревом бессмертия, символизирующим вечную жизнь. Предки считали, что хвойные наделены особой привилегией солнца, что позволяет оставаться одного цвета в любое время года.

Почитали за лечебные свойства. Действительно, хвоя сосны и других хвойных содержат много полезных соединений, приносящих пользу организму человека.

Сосновые иголки, как источники витамина С, лечат цингу, помогают при недостатке витаминов. В народной медицине используют для лечения различных заболеваний.

Хвоя сосны как выглядит

Сосна – распространенное хвойное дерево. Насчитывает более 200 видов, произрастающих по всему земному шару.

Эти деревья могут иметь впечатляющую продолжительность жизни. У некоторых может достигать 1000 лет. Самой старой известной в мире сосне более 4500 лет, растет в Калифорнии.

Хвоя сосны – это видоизмененные листья, присущие многим голосеменным растениям. У молодых деревьев иголки заостренные, у некоторых – серповидно изогнутые.

Чем полезны сосновые иголки — химический состав

Хвоя сосны содержит огромное количество полезных для человека веществ, среди которых:

• Аскорбиновая кислота или витамин С;
• Витамины А и К;
• Витамины группы В;
• Каротин;
• Макро и микроэлементы: магний, кальций, фосфор, кобальт, молибден, железо, цинк, медь, марганец;
• Дубильные вещества;
• Фитонциды;
• Флавоноиды;
• Хлорофилл;
• Эфирные масла.

Согласно исследованиям ученых Ленинградской лесотехнической академии, клетки иголок богаты лигнином, целлюлозой, пентозой. Как и кора деревьев, в хвое содержатся смолы, в составе которых найдены такие органические кислоты, как:

• Олеиновая;
• Стеариновая,
• Бензойная;
• Оксипальмитиновая;
• Абиетиновая.

Полезные свойства хвои сосны для человека

Сосновые иголки отличаются большим количеством витамина С. В зеленой хвое аскорбиновой кислоты в пять раз больше, чем в лимоне.

Витамин С — это антиоксидант, важен для укрепления иммунной системы сохранения зрения. Кроме того, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, состояние кожи.

Отвар хвои на протяжении многих столетий использовали как источник этого витамина для предотвращения цинги. Именно благодаря напитку, полученному из иголок сосны, в блокадном Ленинграде в годы Великой отечественной войны удалось избежать массового поражения этой болезнью.

Второй по значению витамин, содержащийся в сосновой хвое, витамин А. Поддерживает зрение, особенно видение в ночное время, кожу и волосы. Участвует в производстве красных кровяных клеток.

Выделяемые хвоей фитонциды, обеззараживают воздух. Поэтому в хвойном лесу намного легче дышится, чем в лиственном.

Учеными доказано, что в хвойных лесах содержится в 10 раз меньше бактерий, чем лиственных. Недаром, санатории с легочными заболеваниями, включая туберкулезные, расположены именно в сосновых борах.

Врачи рекомендуют чаще выезжать в хвойные леса людям, которые часто страдают воспалительными заболеваниями, детям со слабым иммунитетом.

Интересен факт: зимой иголки накапливают больше витамина С, а в летний период микро и макроэлементов, дубильных соединений, эфирного масла.

Лигнин, полимер, в медицине применяют в качестве энтеросорбента. Благодаря свойствам, энтеросорбент на основе лигнина связывает и выводит из организма человека:

• Соли тяжелых металлов;
• Радиоактивные изотопы;
• Продукты жизнедеятельности различных микроорганизмов;
• Вредные токсины;
• Канцерогенные вещества, например, пестициды, формальдегид;
• Аллергены.

Кроме того, восполняют дефицит пищевых волокон, оказывая тем самым положительное влияние на микрофлору кишечника.

Целлюлоза – полисахарид, помимо хозяйственного значения, используется в качестве наполнителя для таблеток в фармацевтической промышленности.

Пентозы относятся к распространенным в природе моносахаридам, входящих в состав нуклеиновых кислот.

Лечебные свойства

Хвоя сосны обладает:

• Противовоспалительными;
• Бактерицидными;
• Противомикробными;
• Отхаркивающими;
• Иммуномодулирующими;
• Дезинфицирующими;
• Обеззараживающими;
• Спазмолитическими

свойствами.

Препараты на основе сосновых иголок используют в качестве:

• Противоцинготного;
• Мочегонного;
• Потогонного;
• Обезболивающего:
• Очищающего;
• Успокаивающего

средства.

Хвойные иголки:

• Очищают кровь;
• Улучшают процесс кроветворения;
• Нормализуют обменные процессы.
• Способствуют:
• Снятию стресса и тревоги;
• Ускорению заживления ран;
• Улучшению сна;
• Облегчению ревматических болей;
• Нормализации пищеварения.

Как витаминно-минеральное средство оказывают общеукрепляющее действие на организм человека.

От чего помогает и что лечит хвоя сосны

Хвою сосны применяют при многих заболеваниях. В первую очередь – простудных.

Иголки, как шишки и молодые побеги, травники издавна применяют в рецептах народной медицины для лечения респираторных заболевания.

Отваром полощат горло при ангине, делают ингаляции. Лечат кашель, связанный с простудными болезнями, ОРВИ, гриппом, бронхитом.

Широко используются в лечении:

• Радикулита;
• Ревматизма;
• Боли в суставах;
• Кожных инфекций.

Рекомендуется для лечения рахита.

Помогают при:

• Депрессии;
• Стрессах;
• Неврозах;
• Истерии;
• Ожогах;
• Воспалениях;
• Дефиците витаминов.

Входят в состав сборов, используемых для лечения женской и мужской репродуктивной системы.

В косметологии помогают бороться с прыщами и угрями. Оказывают противовоспалительный и бактерицидный эффект.

Применение в народной медицине

В народной медицине сосновые иголки используют в виде:

• Отвара;
• Настоя;
• Настойки;
• Лечебных ванн;
• Чая.

Средства применяют для лечения:

• Кашля;
• Бронхита;
• Пневмонии.

Помогают разжижать и выводить мокроту из легочных путей.

Кроме того:

• Очищают организм от токсинов и канцерогенных соединений;
• Улучшают состав крови;
• Снижают нагрузку на печень;
• Облегчают работу почек и желчного пузыря;
• Способствуют снижению артериального давление;
• Улучшают состояние сосудов;
• Устраняют воспаление в пищеварительной и мочевыделительной системах;
• Снимают боль и улучшают подвижность суставов;
• Нормализуют сон;
• Тонизируют;
• Улучшают настроение.

Примочки и компрессы ускоряют заживление:

• Ран;
• Порезов;
• Ожогов;
• Царапин;
• Фурункулов.

Отвар сосновых иголок

Отвар хвои помогает при:

• Авитаминозе;
• Ослабленном иммунитете.

Оказывает комплексное очищающее действие за счет большого количества антиоксидантов.

Используют для лечения и профилактики цинги, после операции на сердце или химиотерапии.

Чтобы приготовить отвар, 30 грамм свежих иголок залить стаканом кипятка. Поставить на плиту и проварить при слабом кипении 20 минут. Настоять под крышкой 2 часа и процедить.

В готовый отвар для улучшения вкуса добавляют мед. Употребляют по половине стакана после приема пищи.

Польза и вред отвара хвои во многом зависят от дозировок. При приеме в слишком больших количествах могут возникнуть тошнота, головная боль или симптомы гипервитаминоза.

Настой хвои

Настой полезен при многих заболеваниях, в том числе и простудных. Пьют при:

• Суставных болях;
• Повышенном кровяном давлении;
• Проблемах с пищеварением.

Для приготовления настоя1 столовую ложку промытой хвои залить 1 стаканом кипятка. Настоять полчаса.

Употребляют четыре раза в день по 1 столовой ложке после еды. Передозировка может привести к тошноте и головной боли.

Ванна с хвоей

Необычайные свойства сосны и ели обусловлены содержащимися в них эфирными маслами. Полезны при таких кожных заболеваниях, как:

• Микоз;
• Псориаз;
• Незначительная гнойная экзема.

В то же время эффективно снимут мышечные и суставные боли, возникающие при:

• Артрите;
• Ревматизме;
• Остеохондрозе.

Сделают кожу упругой.

Для приготовления ванны 1 кг иголок залить 10 литрами холодной воды. Оставить на 10 часов.

Затем проварить, накрыв крышкой, 10 минут.

Процеженный отвар вылить в ванну. Для усиления эффекта можно добавить 7-10 капель эфирного масла сосны.

Температура ванны должна быть 37-39 градусов. Время приема 10-15 минут, но не более 20 минут.

Принимать ванну рекомендуется непосредственно перед сном.

Хвойная ванна полезна не только при заболеваниях суставов, но и для укрепления сердца и сосудов. Помогает при:

• Нервных расстройствах;
• Повышенной утомляемости;
• Нарушении обмена веществ.

Ванны противопоказаны гипертоникам, беременным и маленьким детям. Необходимо воздержаться от процедуры при повышенной температуре и наличии инфекционных заболеваний эпидермиса.

Чай из хвои сосны

Чай доступен в течение всего года. Для заваривания собрать горсть свежих иголок. Промыть водой. Отрезать кончик, которым крепились к веткам.

Мелко нарезать. Для более выразительного вкуса размять ложкой.

Поместить в чашку или заварочный чайник. Заварить стаканом кипятка. Накрыв чашку блюдцем, оставить до полного остывания. Можно заваривать на ночь.

Готовый чай подслащивают медом или сахаром. Добавляют сок лимона.

Чтобы чай получился ароматный, при заваривании добавляют:

• Лимонную или апельсиновую цедру;
• Пряные травы;
• Специи;
• Лекарственные травы.

Для получения концентрированного напитка можно проварить на слабом огне в течение 15-20 минут.

Пьют как общеукрепляющее средство, при кашле. Используют для полоскания горла при ангине, заболеваниях почек и мочевого пузыря. Ополаскивают волосы против перхоти.

Рецепты народной медицины

Травники рекомендуют использовать иголки сосны, собранные зимой или весной. Зимой содержат больше витамина С. Весенние – богаты минералами.

Для иммунитета

Польза хвои для человека заключается прежде всего в свойстве укреплять иммунитет. Для приготовления настоя понадобится:

• 50 грамм сосновых иголок
• 1 литр кипятка
• 1 литр холодной воды

Промытую хвою порубить ножом. Поместить в эмалированную кастрюлю и залить 1 литром кипятка. Настоять в течение часа.

Затем долить очищенной холодной водой и оставить на 6 часов. После процеживания пьют до 5 раз в сутки. Для улучшения вкуса добавляют мед и лимон.

При простуде

Для лечения гриппа, ОРВИ и простуды настой готовят на молоке.

Вскипятить 500 мл молока. Добавить 15 грамм измельченных иголок. Настоять 1 час и процедить.

Пить 4 раза в день, разделив на равные порции. Перед употреблением подогреть.

Настой оказывает отхаркивающее и смягчающее действие.

Чистка сосудов

Готовят водочную или спиртовую настойку. Емкость заполнить иголками. Залить водкой или 70-процентным медицинским спиртом.

Оставить на 2 недели в темном месте. Желательно встряхивать ежедневно для лучшей мацерации.

После процеживания перелить в бутылку из темного стекла. Пить по 15 капель 3 раза в день перед едой.

Для улучшения зрения

5 столовых ложек хвои измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 8-9 часов. Употребляют 4 раза в день после приема пищи.

Для нормализации гемоглобина

При железодефицитной анемии хвоей лечат только травники. Настой готовится следующим образом: 2 столовые ложки хвои залить в термосе 1 стаканом горячей воды. Настоять 3 часа.

Пить по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Настой хранить в холодильнике.

По вкусу разрешается добавить мед и лимонный сок.

При холецистите и желчнокаменной болезни

1 столовую ложку иголок заварить 200 мл кипятка. Проварить на слабом огне в течение 20 минут. Отвар употребляют за один раз.

Как мочегонное средство

1 столовую ложку хвои залить 250 мл кипятка. Укутать и настоять полчаса. Пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.

При воспалении десен

200 грамм сырья залить 1 литром холодной воды. Проварить полчаса. Оставить на 12 часов и процедить. Использовать отвар для полоскания полости рта. Курс лечения – 2 недели.

Примочки от ожогов и фурункулов

Свежую хвою тщательно промыть в холодной воде. Обсушить от лишней воды. Поместить в марлю и обдать кипятком. Приложить к пораженному участку.

Можно заварить в течение 10 минут. Затем смочить марлю или салфетку и приложить к пораженному участку.

Компрессы при варикозе

2 части хвои залить 1 частью воды. Измельчить блендером до однородности.

Получившуюся кашицу прикладывают к пораженным участкам вен, поместив в салфетку. Держать 15 минут.

Процедуру проводят каждые 2 дня, курс лечения длится 14 дней.

Противогрибковая мазь

Для приготовления мази потребуется:

• 200 грамм сливочного масла
• 500 грамм измельченной хвои

Подготовить фольгу, стеклянную банку и марлю.

В емкость слоями уложить хвою и масло. Закрыть стеклянной крышкой.

Поставить в разогретую до 100 градусов духовку на 6 часов.

Затем процедить хвою. Перелить в банку. Хранить в холодильнике.

Средство применяют наружно несколько раз в день, смазывая пораженные грибком участки кожи или ногтя.

Подушка из сосновых игл

Ароматные подушки из хвои легко сделать самостоятельно. Мешочек, сшитый из хлопчатобумажной ткани, заполнить иголками и зашить.

Саше помогает при бронхите, простуде. Кроме того, оказывает успокаивающее действие, избавляет от головной боли.

В саше можно добавить другие лекарственные травы, например, мяту, лаванду, можжевельник.

Сосновые иголки, шиповник и луковая шелуха от давления

Хвоя полезна при гипертонии. Для усиления эффекта рекомендуется смешивать с луковой шелухой и шиповником.

Для приготовления отвара взять 5 столовых ложек хвои, 3 столовых ложки плодов шиповника и 2,5 столовые ложки луковой шелухи.

Залить сбор 1 литром кипятка. Проварить 10 минут на слабом огне. Затем настоять 12 часов.

Пить по половине стакана 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней. После месячного перерыва можно повторить.

Сбор для чистки организма от шлаков

Потребуется:

• 50 грамм сосновой хвои (свежей)
• 1 чайная ложка корня солодки
• 1 столовая ложка луковой шелухи
• 2 столовые ложки плодов шиповника
• 2 литра воды

Заварить хвою горячей водой. Поставить на плиту и нагреть. Когда закипит, добавить корень солодки и шелуху. Проварить на слабом огне 18 минут.

Снять и добавить измельченные плоды шиповника. Перелить отвар в термос. Настоять в течение 12 часов.

На курс нужно 5 литров отвара, которые выпить в течение 2 дней.

Этот рецепт целители также рекомендуют для выведения радиации.

Применение сосновых иголок в кулинарии

Конечно, добавлять сосновые иголки в блюда из-за специфического аромата и вкуса, возможно только на любителя. Кому нравится, добавляют в мясо, суп, овощные блюда.

Взять несколько зеленых иголок сосны, веточку розмарина, тимьяна и лавровый лист. Связать в пучок или поместить в марлю. Опустить в блюдо. После приготовления вынуть.

Смузи из хвои сосны

1 горсть свежих иголок взбить блендером или в миксере с 2 стаканами шпината и 2 бананами, добавив 2 стакана воды.

Для ароматизации уксуса и масла

Иголки вымыть и высушить. Измельчить. Добавить в бутылку с уксусом или растительным маслом. Количество хвои зависит насколько интенсивный аромат и вкус хотите получить.

Настоять полтора месяца в темном месте. Процедить. Добавлять в различные блюда.

Для получения бальзамического вкуса в готовый уксус добавить 1-2 столовых ложки коричневого сахара.

В косметических целях обогащают косметические масла, например, кокосовое. В растопленное масло добавить иголки и оставить на ночь, накрыв банку. Затем вновь растопить и процедить.

Используют как тонизирующее средство для кожи. Втирают в волосы.

Сироп из сосновых иголок

Иголки вымыть, высушить от остатков воды. Нарезать. Уложить в банку, пересыпая сахаром или медом. Оставить в теплом месте на несколько недель, пока выделится сироп.

Сироп используют в качестве витаминного, общеукрепляющего средства. Незаменим в период простудных болезней, гриппа.

Хранится длительное время. Это как перекрученные с сахаром ягоды.

Противопоказания и вред

Хвоя сосны и других хвойных деревьев считается безопасным средством. Возможна индивидуальная непереносимость у некоторых людей, что случается крайне редко.

Противопоказаны препараты с хвойными иголками во время беременности, так как могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Кроме того, при употреблении с лечебной целью следует проконсультироваться людям с:

• Гепатитом;
• Заболеваниями почек и печени;
• Сердечной недостаточностью;
• Гипертоническим тромбозом.

При лечении возможна:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Обострение пищеварительной системы и хронических болезней;
• Упадок сил.

Чаще такое происходит при передозировках. Перед началом лечения проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Когда собирать хвою

Сосновые иголки собирают в течение всего года. Для лечебных целей – текущего года. Отличить от прошлогодних можно по более яркому зеленому цвету.

Собранная в зимний период храниться на балконе не дольше одного месяца без потери полезных и лечебных свойств.

При высоких температурах теряются витамины, включая витамин А и каротин.

При сборе весной и летом лучше заморозить. Перед замораживанием собранное сырье вымыть, измельчить. Хранят в морозильной камере, поместив в пакет или контейнер с крышкой.

Допускается сушка. Высушенные иголки пересыпают в банку с крышкой, чтобы избежать потери эфирных масел.

Собирают в глубине леса, вдали от промышленных предприятий, проезжих трасс и дорог.