Как применять эфирные масла от целлюлита

Целлюлит или апельсиновая корка скапливается вокруг живота, бедер, ягодиц. Эта проблема затрагивает 90% женщин и от которой трудно избавиться.

Раньше воспринимался как эстетическая проблема с патологическими изменениями подкожной клетчатки. Причина — гормональный дисбаланс и неправильный образ жизни. Нарушения вызывают рост жировых клеток, которые затем перемещаются, образуя скопления небольших комочков, напоминающих «апельсиновую корку».

В борьбе с целлюлитом решающее значение имеет правильный уход. Одно из средств, применяемых в домашних условиях, эфирные масла.

Содержание статьи

Способы применения эфирных масел

Хотя целлюлит воспринимается как эстетическая проблема, запущенная стадия может быть причиной образования тромбов и варикозного расширения вен. Поэтому следует относиться серьезно.

Чтобы добиться наилучших результатов, стоит попробовать разные способы применения эфирных масел. Это усилит свойства масла.

К популярным антицеллюлитным процедурам, которые можно проводить в домашних условиях, относятся:

Антицеллюлитное масло для тела — выбранные эфирные масла смешать с базовым маслом. Для этой цели можно использовать кокосовое, оливковое масло или масло жожоба. Цель основы — смягчить воздействие эфирных масел, которые могут вызвать раздражение при нанесении непосредственно на кожу. Кроме того, увлажнят и разгладят кожу;
Обертывание тела — проводится путем обертывания кожи, на которую предварительно нанесено антицеллюлитное масло, пищевой пленкой. Благодаря создаваемому давлению и теплу, стимулируется кровообращение, открываются поры и активные вещества лучше проникают в кожу. Для обертывания подходит масло кофейных зерен или смесь масел с согревающим эффектом, например, с добавлением масла розмарина;
Ароматическая ванна – для приготовления добавить антицеллюлитное масло в ванну, наполненную теплой водой. В ванну стоит добавить эфирные масла от целлюлита, аромат которых нравится, например, апельсиновое или расслабляющее масло лаванды;
Антицеллюлитный скраб для тела. Можно использовать готовую смесь масел с добавлением кофейной гущи, которая не только отшелушивает омертвевшую кожу, но и оказывает антицеллюлитный эффект благодаря содержащемуся кофеину. В случае со скрабом для тела нужно интенсивно массировать кожу, но стараться не раздражать. Лучше для этой цели выбирать успокаивающие масла, например, масло виноградных косточек или масло ши. Если нет кофе, также можно попробовать добавить соль крупного помола, желательно гималайскую.

Лучшие базовые масла от целлюлита

Лучшие натуральные растительные масла, поддерживающие борьбу с апельсиновой коркой, следующие.

Миндальное масло

Богато витамином Е, глубоко проникает в кожу, увлажняя отдельные слои и обеспечивая антиоксидантную защиту.

Аргановое масло

Интенсивно питающее масло не только увлажняет и защищает, но и увеличивает синтез коллагена и эластина, что приводит к укреплению кожи.

Масло семян горчицы

Благодаря способности вызывать ощущение тепла, это масло-носитель давно используется в Аюрведе для лечения целлюлита. Кроме того, смесь липидов и питательных веществ позволяет глубоко проникать в кожу и улучшать состояние, нейтрализовать окислительные повреждения и ускорять обмен коллагена.

Масло камелии

Масло камелии с вяжущим действием и антиоксидантными свойствами. Защищает структуры кожи, помогает подтянуть и тонизирует.

Масло примулы вечерней

Это вязкое масло улучшает здоровье кожи и соединительных структур, защищая от воздействия свободных радикалов и воспалений.

Масло жожоба

С увлажняющими свойствами, не оставляет жирного слоя на коже. При этом химический состав аналогичен кожному жиру, что обеспечивает глубокое проникновение в слои кожи.

Рецепт антицеллюлитного масла

Чтобы получить результаты при применении эфирных масел, может потребоваться смешать два или более типов масел. Рецепты смесей, которые помогут быстрее избавиться от апельсиновой корки.

Массажная смесь № 1

Смешать:

20 капель апельсинового масла
20 капель лимонного масла
100 мл базового масла

Хранить смесь в стеклянной бутылке. Использовать каждый день после купания, на теплую кожу, делая легкий массаж во время нанесения.

Массажная смесь № 2

10 капель лимонного масла
12 капель масла грейпфрута
8 капель масла фенхеля
2 столовые ложки миндального масла
5 капель масла жожоба
5 капель морковного масла

Массажная смесь № 3

5 капель фенхеля
5 капель розмарина
5 капель лимона
4 чайные ложки масла-носителя

Массажная смесь № 4

6 капель орегано
10 капель лимона
14 капель можжевельника
5 капель жожоба
5 капель морковного масла
2 столовые ложки миндального масла

Эфирные масла цитрусовых нельзя использовать перед выходом на солнце, так как может возникнуть реакция фоточувствительности. Перед использованием эфирных масел провести тест на аллергию. Для этого нанести на кожу за ухом небольшое количество смеси эфирного и базового масла, например, миндального или оливкового. Если через 24 часа раздражения не возникнет, масло можно использовать без опасений.

Рецепт домашнего антицеллюлитного обертывания с эфирными маслами

Смешать:

3–4 столовые базового масла
5 капель масла грейпфрута
5 капель апельсинового масла

Вмассировать смесь в участки тела, пораженные целлюлитом:

Ноги;
Бедра;
Ягодицы;
Живот.

Затем завернуть пищевой пленкой. Через 30 минут снять и принять теплый душ.

Смесь с эфирными маслами для ванн

Рецепт № 1

по 2 капли масла фенхеля, базилика и розмарина
5 капель масла герани
2 чашки английской соли
1 чайная ложка молока
1 чашка морской соли
3 капли масла куркумы

Рецепт № 2

1 горсть сухого молока
10 капель кедрового масла
10 капель можжевелового масла
1 чайная ложка меда

Высыпать смесь в ванну с теплой водой (температура воды не должна превышать 38 градусов). Принимать ванну 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

При приеме ароматерапевтической ванны не использовать косметические средства, образующие обильную пену, например, пенящиеся жидкости для ванн, поскольку эфирные масла в сочетании с пеной могут вызвать раздражение кожи.

Рецепт антицеллюлитного скраба для тела

Рецепт № 1

2 столовые ложки кофейной гущи
1 столовая ложка коксового масла
7 капель эфирного масла апельсина

Рецепт № 2

2 чайные ложки кофейной гущи
2 столовые ложки морской соли
20 мл масла семян горчицы
15 мл масла вечерней примулы
10 капель грейпфрута
8 капель пачули
2 капли гвоздики
2 капли корицы
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка натурального йогурта

Нанести скраб на влажную кожу в местах, пораженных целлюлитом. Энергично массировать в течение нескольких минут круговыми движениями.

Смыть теплой водой. Использовать два раза в неделю.

Так как у домашних скрабов срок хранения маленький, можно сначала смешать эфирные масла и затем добавлять перед использованием в основу.

Как избавиться от целлюлита естественным путем

Неправильное питание – одна из причин целлюлита. Вред наносят:

Фаст-фуд;
Рафинированные углеводы;
Сахар;
Газированные напитки

Эти продукты не только вызывают увеличение веса, но и приводят к обширным воспалениям в организме, которые разрушают соединительную ткань, что и служит причиной целлюлита.

Регулярно заниматься физическими упражнениями

Хорошая форма не гарантирует, что не будете страдать от целлюлита. Однако силовые тренировки и даже йога могут улучшить прочность и целостность соединительных волокон.

Пить много воды

Не стоит недооценивать силу H2O, когда речь идет о сохранении здоровья кожи и поддерживающих структур. На самом деле ничто так не выводит токсины и не стимулирует кровообращение и обмен веществ, как вода.

Помнить о витаминах

Поливитамины и дополнительная порция витамина С непременно помогут бороться с целлюлитом. Кроме того, многообещающие результаты в борьбе с целлюлитом дают такие травы, как экстракт одуванчика и конского каштана.

Не забывать об антиоксидантах и Омега-3 из масла или семян льна.

Яблочный уксус

Продолжает появляться в списке популярных домашних средств. Это связано с тем, что яблочный уксус содержит такие минералы, как:

Калий;
Кальций;
Магний.

Также содержит альфа-гидроксикислоты, которые играют роль в поддержании здоровья и эластичности кожи.

Приготовить раствор из двух частей воды и одной части яблочного уксуса. Натереть этой смесью пораженный участок. Оставить на коже на 30 минут, а затем смыть теплой водой. Эта домашняя смесь поможет улучшить упругость и внешний вид кожи.

Помидоры

Помидоры источники ликопина, органического соединения, которое помогает предотвратить распад коллагена. Смешать два помидора, добавить одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанести эту пасту на проблемную область и оставить на 10–15 минут. Затем смыть теплой водой. Повторять процедуру ежедневно, пока не улучшится состояние кожи.

Борьба с целлюлитом с помощью эфирных масел возможна. Содержащиеся активные соединения с широким спектром действия. Помогают уменьшить «апельсиновую корку», улучшают герметичность кровеносных сосудов, стимулируют микроциркуляцию и обмен веществ, происходящий в тканях.

Вопрос не только в выборе подходящего масла, но и способе применения. Эффект от процедуры можно усилить, используя смесь двух или более масел.

Когда дело доходит до борьбы с целлюлитом, главное – регулярность.

Прежде чем приступить к процедурам с использованием натуральных эфирных масел, изучить свойства. Не стоит недооценивать силу масел – это высококонцентрированные растительные эссенции. Мыть руки после каждого применения масла. Не трогать глаза. Даже малое количество вызовет боль и жжение.