Как правильно пользоваться роликовым массажером для лица техника массажа

Роликовые массажеры – старейшие устройства для ухода, известные со времен древней китайской медицины. Однако хитом стали только летом 2018 года.

Ролик для лица стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы, что делает кожу упругой и сияющей. Предотвращает признаки старения и подтягивает кожу.

Наибольшим спросом пользуются нефритовые ролики и из розового кварца. Однако, независимо из какого камня сделан, регулярное применение в домашних условиях заменит несколько процедур в салоне красоты.

Содержание статьи

В чем польза

Регулярный массаж с помощью ролика для лица:

Уменьшает признаки старения;
Разглаживает тонкие линии;
Сужает поры;
Выводит токсины;
Уменьшает темные круги и мешки под глазами;
Восстанавливает жизненные силы кожи.

Кроме того, массаж:

Снимает напряжение в шее;
Уменьшает воспаление;
Ускоряет заживление;
Улучшает цвет лица.

Роликовые массажеры подходят для всех типов кожи. Делать массаж легко и не занимает много времени.

Благодаря этому устройству можно очистить кожу и улучшить регенерацию клеток, что улучшает впитывание активных ингредиентов косметических средств.

Массаж лица, сделанный с помощью каменных валиков, расслабляет уставшую кожу.

Успокаивает, защищает от негативной энергии и снимает усталость.

Помогает скульптурировать контур лица и сохранить эластичность кожи.

Однако одно из наиболее значимых свойств — поддержка лимфодренажа и улучшение микроциркуляции крови.

Стимуляция лимфодренажа, усиление кровотока и улучшение кровообращения, возникающие во время процедуры, обеспечивают антивозрастной эффект. Благодаря этому действию разглаживаются тонкие линии и морщины, кожа становится упругой и подтянутой. Стимулируется также выработка коллагена.

Лимфодренаж — причина, почему нужно использовать лицевой ролик не только из-за омолаживающего эффекта. В результате процедуры вымываются из организма токсины, в результате чего кожа становится здоровой и сияющей.

Стимулировать лимфатические узлы на лице и шее нужно, чтобы предотвратить появление отеков и кистозных прыщи.

Как выбрать

Массажные роликовые устройства для лица отличаются по цвету камня и способу изготовления. Наибольшей популярностью пользуются нефритовые и из розового кварца. В продаже имеются массажеры из оникса, горного хрусталя, аметиста, родолита.

В последнее время на рынке также появились устройства с таким же механизмом действия, но изготовленные из материалов, отличных от природных минералов. Можно купить из меди и серебра, которые обладают бактерицидными свойствами.

Независимо от того, из какого материала изготовлен массажер, принцип действия и применения одинаков. Различия между ними только в отличии свойств, приписываемых данному материалу или камню.

При покупке стоит обращать внимание на качество изготовления и тип материала, используемого для соединения валов. Это важно, потому что ролик должен быть тщательно вымыт после использования. Поэтому материал не должен быть испорчен при контакте с водой.

Нефритовый ролик

Согласно народной медицине, нефрит обладает восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Улучшает кровообращение и лимфатическую систему.

Регулярное применение:

Осветляет кожу;
Снимает отеки;
Разглаживает и укрепляет кожу;
Минимизирует проявление морщин;
Избавляет от темных кругов и мешков под глазами.

Массаж нефритовым валиком также помогает в борьбе с таким дефектом, как прыщи.

Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Регулирует работу сальных желез, уменьшая секрецию кожного жира.

Ролики из розового кварца

Самые популярные массажеры сделаны из кварца или нефрита. Ролик из кварца характеризуется розовым цветом и структурой, похожей на мрамор.

Кварц использовался в качестве амулета на протяжении веков. По сей день эзотерики считают, что кварц — это камень любви, который не только помогает найти другую половину, но также способствует самопринятию и большей уверенности в себе.

Также известно, что кварц уменьшает стресс и нервное напряжение.

Рекомендуется тем, кто хочет избавиться от мелких морщин. Массаж с помощью такого устройства замедлит процесс старения, окажет положительное влияние на цвет лица.

К тому же розовый кварц дольше остается холодным по сравнению с нефритом.

Массажер из горного хрусталя

Горный хрусталь один из самых мощных целебных камней. Используется не только для очищения организма, но и помещения.

Массаж, выполняемый с помощью валика из горного хрусталя:

Окажет положительное влияние на кожу;
Придаст энергию;
Поднимет настроение;
Снимет стресс и тревогу.

Аметистовый ролик

Такой ролик понравится тем, кто испытывает проблемы с кожей, в том числе с прыщами. Аметист помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. улучшает детоксикацию организма.

Минерал называют камнем гармонии и расслабления. Поможет сконцентрироваться и успокоиться. Делайте массаж вечером после тяжелого трудового дня перед сном.

Массажные ролики из других камней

Нефрит, розовый кварц, горный хрусталь и аметист — популярные и рекомендуемые природные камни для роликовых массажеров для лица. Продают из:

Плавикового шпата (омолаживает и защищает от болезней);
Далматинской яшмы (снимает спазмы, расслабляет и приносит счастье);
Тигрового глаза (улучшает функционирование эндокринной системы).
Родолита (снимает стресс и бессонницу).

Как правильно пользоваться

Массаж лица нужно делать только после очищения кожи. Перед использованием нанести небольшое количество косметического масла, а после процедуры удалить лишнее салфеткой.

Можно использовать в сочетании с кремом, сывороткой или тканевой маской, что усиливает эффект от поглощения активных ингредиентов.

Делать массаж можно утром или вечером. Перед использованием положить валик в холодильник, чтобы охладить камни. Холодный лучше снимает усталость, сужает поры. Хотя не запрещается проводить процедуру с комнатной температурой.

Делать массаж желательно ежедневно, но не обязательно. Но регулярность соблюдать нужно для получения лучшего эффекта. Минимум трижды в неделю в течение не менее 5 минут.

От переносицы носа делать движения во всех направлениях, удаляя накопленные токсины. Лучше массировать по контурным линиям лица, не забывая о шее.

Сила надавливания подбирается индивидуально, так как массаж, в первую очередь, должен быть приятным. При движениях вверх следует прилагать больше силы для поднятия мышц, отвечающих за правильный овал лица.

У роликовых массажером два валика разного размера. Меньший предназначен для массирования в области глаз и висков.

Большим валиком удобно массировать шею, щеки, лоб, подбородок.

Для роликового массажа есть несколько универсальных правил, о которых нужно помнить:

Не рекомендуется делать паузу;
Возвращаться в исходную точку, не отрывая валика от лица и не надавливая;
Массаж выполняется только в одном направлении, так как вращение валика назад и вперед может привести к натяжению и растягиванию кожи;
Проводится в направлении лимфатических узлов, цель состоит в том, чтобы избавиться от токсинов из организма. В то же время такая ориентация позволяет поднимать кожу и дает эффект скульптурирования;
Каждая процедура должна начинаться с шеи, чтобы открыть лимфатические узлы и токсины могли удаляться из организма.

После нескольких дней использования устройства видны эффекты в виде уменьшения отека и улучшения тонуса кожи.

Техника выполнения массажа роликом

Использование роликового массажера эффективно только в том случае, если следовать нескольким правилам.

Начинать массаж рекомендуется с шеи, чтобы улучшить лимфоток.

Поместить большой валик под ухо и катать 5-10 раз сначала с одной стороны, затем плавно перейти на другую.

Как только закончите нисходящие движения в области шеи, начинайте движения к ушам от центра шеи — в стороны и вверх, как бы приподнимая кожу.

Массаж лица начинается от центра подбородка и движется вверх по направлению к уху. При этом делая плавные движения и повторяя 5-10 раз для каждой стороны.

Затем проводится массаж губ и щек. Сначала нужно помассировать губы, а затем начать массировать вверх и наружу по направлению к уху. Массаж на щеках проводится по тому же принципу: вверх и вниз по уху. Выполняется изнутри, то есть от носа до ушей.

Также можно делать движения роликом снизу-вверх, перемещая валик от челюсти с легким постукиванием по скуле. Благодаря такой технике можно значительно улучшить внешний вид скул, улучшить контур лица.

При массаже лба поместить валик в центр между бровями. Движения делать вверх по области глаз и к линии роста волос. Повторять 5-10 раз для каждой секции, пока не будет промассирован весь лоб.

Следующий шаг — движение в сторону уха, чтобы выводились токсины к лимфатическим узлам за ушами. Затем массаж выполняется одним широким движением от боковых сторон челюсти к основанию шеи, которое нужно повторить 3-5 раз.

Массаж области вокруг глаз начинать от внутреннего угла глаз к уху. Движения мягкие, без надавливания, так как данная область чувствительная и деликатная.

Техники выполнения массажа фото

Противопоказания и вред

К сожалению, ролик для лица предназначен не для всех, кто хочет им пользоваться. Существуют противопоказания к применению, в том числе при кожных заболеваниях, таких как псориаз или обширные поражения угрями.

Запрещен: